如何提高你的演講技巧
來源：乳腺外科 作者：李艷萍 本頁責(zé)編：李春慧，原馳
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演講，又叫講演或演說，是指在公眾場(chǎng)所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對(duì)某個(gè)具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語言交際活動(dòng)。在日常工作生活中，我們常常需要講演，比如給學(xué)生上課、教學(xué)查房、向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作、競聘領(lǐng)導(dǎo)崗位、科研課題競標(biāo)等。作為醫(yī)生，甚至給病人和家屬交待病情也是演講。有時(shí)你會(huì)為多人演講，有時(shí)你只向一個(gè)人演講，可見講演無處不在，因此，提高演講的技巧與水平顯得非常重要。
首先，我們要明確演講的目的：清晰闡述理論、說服聽眾、準(zhǔn)確地反映個(gè)人及公司形象。人們?cè)谑状窝葜v時(shí)常常緊張，表現(xiàn)為心跳加快、出汗、身體及聲音顫抖，其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，與腎上腺素分泌增多有關(guān)。我們要學(xué)會(huì)控制緊張的情緒，如進(jìn)行深呼吸，做肢體的放松動(dòng)作等。一個(gè)職業(yè)演講是你的內(nèi)容與溝通技巧的結(jié)合。
一個(gè)小笑話、提出一個(gè)問題或出乎意料的言語、行動(dòng)常能吸引聽眾。在演講過程中，聲音不要平鋪直敘，要有起伏，音量不要太輕，語速不要過快或過慢。要用眼睛與聽眾交流，環(huán)視房間中所有的聽眾，不要只與幾個(gè)聽眾有交流。另外，要使用得體的身體語言來吸引聽眾注意力，整個(gè)過程可以提出3-4個(gè)問題。在結(jié)尾部分，可以提出一個(gè)引導(dǎo)性的問題、留下任務(wù)或以笑話結(jié)尾。
我們?cè)谘葜v中常出現(xiàn)的問題是：眼睛直視天花板、地板或窗戶；沒有筆直的站立，身體搖擺或傾斜；缺乏手勢(shì)、重復(fù)手勢(shì)、雙手僵硬；把筆或從不看一眼的講稿當(dāng)作拐杖；語言過于平淡，聲音過輕等。
（薦稿：賈艷） | |
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