春風(fēng)有信，花開(kāi)有期。在第115個(gè)“三·八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院泌尿外科王海濤副主任醫(yī)師帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)社區(qū)，開(kāi)展女性壓力性尿失禁科普義診活動(dòng)，為女性朋友送上了一份特殊的“健康禮包”！

“只要一笑就會(huì)漏尿，稍微咳嗽幾下也會(huì)這樣，走路稍微快一點(diǎn)，褲子就不知不覺(jué)濕了。這導(dǎo)致我不敢出門(mén)，不敢多喝水，更不敢和社區(qū)舞蹈隊(duì)的伙伴們一起活動(dòng)……”不少中老年女性都有這樣的困擾。然而，部分人覺(jué)得上了年紀(jì)，出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象很正常；還有人認(rèn)為下體墜痛，吃點(diǎn)消炎藥就能緩解。受傳統(tǒng)觀念束縛，大家主觀上往往認(rèn)定，這些是隨著年齡增長(zhǎng)自然出現(xiàn)的癥狀，常常因難以啟齒而選擇默默忍耐，很多人拖到病情加重才前往醫(yī)院就醫(yī)，錯(cuò)失了最佳治療時(shí)機(jī)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，王海濤副主任醫(yī)師用通俗語(yǔ)言揭開(kāi)了壓力性尿失禁的真實(shí)面紗：壓力性尿失禁并非“難言之隱”，而是一種可防可治的常見(jiàn)疾病！我國(guó)部分地區(qū)開(kāi)展的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，尿失禁的發(fā)病率在18% - 35%之間浮動(dòng)。在45歲已生育的女性群體中，壓力性尿失禁的發(fā)病率更是高達(dá)30% - 40%。長(zhǎng)期遭受尿失禁困擾，不僅可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)的嚴(yán)重病變，還極易誘發(fā)盆腔炎、膀胱炎、陰道炎以及性生活障礙等一系列健康問(wèn)題。

王海濤副主任醫(yī)師進(jìn)一步解釋?zhuān)\斷壓力性尿失禁，不能僅僅依據(jù)癥狀判斷，還需結(jié)合尿流動(dòng)力學(xué)、B超等相關(guān)檢查，以進(jìn)一步排除其他疾病。對(duì)于輕度的壓力性尿失禁，患者可以通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、凱格爾運(yùn)動(dòng)等保守方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉；而對(duì)于中重度的壓力性尿失禁，采用改良尿道中段懸吊術(shù)，能有效治愈漏尿問(wèn)題?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，通過(guò)生動(dòng)的模型演示和形象的動(dòng)畫(huà)短片，參與活動(dòng)的阿姨們紛紛感嘆：“原來(lái)盆底肌鍛煉如此重要！” 盆底疾病看似不起眼，卻不容忽視，絕大多數(shù)患者只要積極接受治療，完全能夠康復(fù)，重新?lián)肀Ы】敌腋５纳睢?/p>

此次活動(dòng)不僅為居民們答疑解惑，讓大家在家門(mén)口就能享受到專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，更引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)了健康意識(shí)，提升了“早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療”的觀念，讓那些飽受尿失禁困擾的患者不再孤立無(wú)援，助力大家盡早擺脫這一“難言之隱”。

科普小貼士

一、什么是壓力性尿失禁？

壓力性尿失禁是指在腹壓突然增大的情況下，尿液不自主地從尿道漏出。這種現(xiàn)象通常發(fā)生在劇烈活動(dòng)時(shí)，例如咳嗽、打噴嚏、大笑或者跳躍、跑步等。它是女性尿失禁中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型，尤其在產(chǎn)后和更年期女性中比較常見(jiàn)。其與妊娠與分娩、年齡、肥胖以及長(zhǎng)期慢性咳嗽與便秘等因素均有相關(guān)性。

二、如何治療壓力性尿失禁？

壓力性尿失禁的治療方法多樣，具體治療方案應(yīng)根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度及綜合評(píng)估后進(jìn)行選擇。常見(jiàn)的治療方案包括以下幾種：

1.生活方式干預(yù)：控制體重、避免肥胖，減少腹部壓力。避免搬重物、長(zhǎng)時(shí)間站立等可能增加腹壓的行為，積極治療慢性咳嗽和便秘等相關(guān)疾病。

2.盆底康復(fù)治療：

①　電刺激：通過(guò)微弱的電流刺激盆底肌肉，幫助恢復(fù)肌肉的力量和協(xié)調(diào)性。

②　磁刺激：采用磁場(chǎng)對(duì)盆底肌肉進(jìn)行深層刺激，促進(jìn)肌肉收縮，改善尿失禁癥狀。

③　盆底肌訓(xùn)練（凱格爾運(yùn)動(dòng)）：通過(guò)有意識(shí)地收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)其力量和耐力，是輕度壓力性尿失禁患者的首選治療方法。

3.手術(shù)治療：對(duì)于重度的壓力性尿失禁患者，手術(shù)治療可能是必要的。常見(jiàn)的手術(shù)方式包括尿道中段懸吊術(shù)和膀胱頸懸吊術(shù)等。

（薦稿：陳達(dá)，陳超）