為更好地服務(wù)社區(qū)居民，普及老年人常見的骨質(zhì)疏松癥防治常識(shí)，增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)和自我管理能力，10月16日上午，復(fù)興門鐵路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站在健康教育教室開展“世界骨質(zhì)疏松日——管體重 強(qiáng)骨骼”健康知識(shí)講座。

講座開始前，衛(wèi)生服務(wù)站工作人員逐一為前來的社區(qū)居民測(cè)量腰腹圍、計(jì)算體重指數(shù)。全科副主任醫(yī)師殷白丁通過PPT的形式，用教學(xué)模具做輔助，以通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)詳實(shí)的例子，向居民們講述了什么是骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)疏松癥的危害、體重與骨質(zhì)疏松的密切關(guān)系以及如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等知識(shí)。同時(shí)，還提醒居民們?cè)谌粘Ｉ钪?，要科學(xué)合理膳食，補(bǔ)充適量的鈣質(zhì)及維生素D，重視日常保健，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松癥。

耐心細(xì)致的講解使居民們能夠在日常生活中充分認(rèn)識(shí)和分辨骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)癥狀，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。講座過后，居民們帶著疑問一一向醫(yī)生咨詢。居民李阿姨活動(dòng)后說：“醫(yī)生講的好，對(duì)自己在生活中有很多用處，自己每天打太極，希望以后可以繼續(xù)開展一些如何降血脂方面的講座。”

此次健康講座受到了附近居民的熱烈歡迎，居民們不僅了解了體重與骨質(zhì)疏松的關(guān)系，懂得了如何通過飲食、運(yùn)動(dòng)和生活作息來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，認(rèn)識(shí)到了科學(xué)防治骨質(zhì)疏松的重要性，及怎樣避免日常生活中存在的誤區(qū)，鼓勵(lì)居民積極參與到自我健康管理中來。

（薦稿：張晶）