2024年5月12日至18日是第10屆全民營養(yǎng)周暨第35個“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日，傳播主題為“奶豆添營養(yǎng) 少油更健康”，呼吁大眾多吃奶類和大豆，避免攝入過多烹調(diào)油，一起踐行“健康中國 營養(yǎng)先行”的理念。為積極響應(yīng)號召，關(guān)注群眾營養(yǎng)，提倡健康飲食，5月13日至20日，北京世紀(jì)壇醫(yī)院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合工會、門診部、社區(qū)醫(yī)療中心開展了全民營養(yǎng)周科普宣傳系列活動。

5月13日-15日上午，臨床營養(yǎng)科開展了為期3天的全民營養(yǎng)周健康義診宣教活動。活動現(xiàn)場設(shè)置了科普講解、營養(yǎng)咨詢、發(fā)放健康宣教資料以及義診區(qū)。臨床營養(yǎng)科的醫(yī)生們熱情地為前來咨詢的患者進行營養(yǎng)知識宣教和義診，提供全面細(xì)致的咨詢服務(wù)，科學(xué)合理的營養(yǎng)診療方案，同時宣傳合理膳食、吃動平衡的健康理念。腫瘤患者化療后厭食消瘦，糖尿病、高血壓、高血脂的飲食管理，科學(xué)飲食控制，體重管理和平衡膳食等話題成為咨詢重點。營養(yǎng)醫(yī)師們耐心地從生活飲食方式的調(diào)整、營養(yǎng)素的科學(xué)補充等方面，為咨詢患者進行個性化指導(dǎo)，并現(xiàn)場發(fā)放相關(guān)科普資料，受到一致好評。

5月16日上午和5月17日下午，臨床營養(yǎng)科分別走進中國鐵路北京局集團有限公司醫(yī)務(wù)室和中國鐵路投資大廈醫(yī)務(wù)室，為職工帶來“合理營養(yǎng)與平衡膳食”、“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)——你吃對了嗎？”兩場健康主題講座。圍繞“均衡營養(yǎng)，助力健康”的主題，向鐵路職工們講解如何選擇健康飲食，走出慢性疾病飲食管理誤區(qū)，傳播科學(xué)、健康的營養(yǎng)理念，糾正不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣，提高全民健康。講座結(jié)束后，賈平平副主任對職工們提出的各種健康飲食問題及慢病相關(guān)營養(yǎng)問題進行了解答，增強了職工對健康飲食的認(rèn)識。

5月20日下午，臨床營養(yǎng)科走進北京市第57中學(xué)，開展科普進校園活動。針對中學(xué)生普遍存在的健康飲食問題，對初二年級15個班級的學(xué)生進行“中學(xué)生如何吃得健康”主題講座。圍繞“一日三餐如何吃得健康”、“如何選擇健康零食”、“哪些不健康食物應(yīng)該避免食用”等問題展開。針對不健康零食帶來的危害、暴飲暴食的嚴(yán)重后果、青少年期肥胖帶來的疾病風(fēng)險等進行講授，并詳細(xì)講解了中國居民膳食寶塔、平衡膳食餐盤的使用方法，教會學(xué)生們怎么吃更健康。同學(xué)們聽得專注，學(xué)得認(rèn)真，不時用手比量食物的交換份，在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)了如何看懂食物標(biāo)簽、營養(yǎng)成份表等。本次講座幫助學(xué)生們糾正了營養(yǎng)誤區(qū)，樹立了正確的營養(yǎng)理念，進一步增強了對營養(yǎng)知識的了解。

此次全民營養(yǎng)周活動圓滿收官，不僅幫助公眾對營養(yǎng)知識有了更深入的認(rèn)識，還對健康飲食的重要性有了更深刻的理解。全民營養(yǎng)周系列宣傳活動不僅是一次營養(yǎng)知識的普及，更是一次提升公眾健康素養(yǎng)的重要契機。未來，臨床營養(yǎng)科將繼續(xù)秉承科學(xué)、健康的理念，充分發(fā)揮公立醫(yī)院公益性，做好營養(yǎng)知識的傳播，推動營養(yǎng)知識的普及，為實現(xiàn)健康中國貢獻力量。

（薦稿：賈平平）