近年來(lái)，隨著生活水平的不斷提高，我國(guó)居民的膳食模式發(fā)生了重大變化，膳食結(jié)構(gòu)不合理、不平衡的現(xiàn)象較為嚴(yán)重。在全民營(yíng)養(yǎng)周來(lái)臨之際，社區(qū)醫(yī)療中心邀請(qǐng)臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任賈平平在中國(guó)鐵路北京局集團(tuán)有限公司醫(yī)務(wù)室和中國(guó)鐵路投資大廈醫(yī)務(wù)室為職工開(kāi)展兩場(chǎng)合理膳食健康講座，獲得熱烈反響。

賈平平副主任圍繞營(yíng)養(yǎng)周的主題“奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康”，講述了均衡飲食的重要性，內(nèi)容涵蓋如何合理搭配各種食物、過(guò)量飲食的危害、健康的生活方式、如何保持良好心理狀態(tài)等方面?；顒?dòng)采取線上線下相結(jié)合的形式，在互動(dòng)環(huán)節(jié)，大家積極提問(wèn)、交流心得，進(jìn)一步加深了對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)。講座后，賈平平副主任還根據(jù)聽(tīng)眾的個(gè)人情況給予個(gè)性化的健康指導(dǎo)。

此次健康營(yíng)養(yǎng)講座內(nèi)容豐富，實(shí)用性強(qiáng)，增強(qiáng)了職工的自我保健意識(shí)，獲得了大家的一致好評(píng)。未來(lái)，我們會(huì)繼續(xù)舉辦健康主題講座，進(jìn)一步普及健康科學(xué)知識(shí)，助力提升全民健康水平。