一、為什么要防曬？

防曬防的并不是可見光，而是紫外線，紫外線可以按波長分段，其中的中波紫外線（UVB）和長波紫外線（UVA）就是導(dǎo)致我們曬黑和曬傷的罪魁禍?zhǔn)?，UVB很強(qiáng)，會使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅，引起皮膚腫痛，不過，日光中大部分的UVB都會被臭氧層擋住，只有很少一部分能到達(dá)地球表面，所以UVB只在太陽特別毒的時候才會有殺傷力，對比之下，UVA就強(qiáng)多了，它一年四季不論陰晴都在我們身邊，具有很強(qiáng)的穿透力，能夠直達(dá)皮膚的真皮層搞破壞，不僅會導(dǎo)致黑色素沉積，還會加速皮膚的老化，也就是說，UVA讓你變黑，還會讓你長皺紋。所以防曬主要就是防這兩種紫外線。防嗮很重要，能夠預(yù)防下列疾?。?/p>

1、預(yù)防光敏性疾病。

2、預(yù)防皮膚癌及癌前病變等 。

3、預(yù)防曬傷（主要為中波紫外線UVB所致）。

4、預(yù)防光老化：皺紋、色斑、血管擴(kuò)張、松弛、變薄等（主要為長波紫外線UVA 所致）。

二、防曬霜的類型和作用原理？

防曬霜對紫外線的防護(hù)作用，主要取決于其添加的防曬成分。從原理上看，防曬成分分為物理和化學(xué)兩種。物理防曬成分主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達(dá)到防曬的目的。而化學(xué)防曬成分則可以吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為熱量再釋放出來，從而降低對皮膚的傷害。

1、物理性防曬霜

利用物理學(xué)原理（物理阻擋）通過對紫外線的反射或散射對皮膚起屏蔽保護(hù)作用，達(dá)到防曬效果，對中、長波紫外線都有防護(hù)作用。有效成分為無機(jī)化合物，主要為微?；慕饘傺趸?，如氧化鋅、氧化硅、二氧化鈦等。物理防曬劑分子會停留在皮膚表面，形成保護(hù)膜隔離紫外線，采用物理防曬的防曬霜比較溫和、安全、適合敏感肌膚，但是使用感不太好，會泛白、油光，因為物理防曬質(zhì)地比較粘稠，涂上去感覺比較油膩。

2、化學(xué)性防曬霜

利用化學(xué)成分（化學(xué)吸收的原理）來防嗮，主要吸收使皮膚產(chǎn)生紅斑的中波紫外線，部分也可吸收使皮膚變黑的長波紫外線，從而防止皮膚曬紅或出現(xiàn)黑斑。有效成分為有機(jī)化合物，通常為芳香族化合物，如氨基苯甲酸酯及其衍生物、水楊酸酯及衍生物、肉桂酸酯、樟腦類衍生物等?；瘜W(xué)防曬劑會與皮膚親密合作，吸收紫外線。采用化學(xué)防曬的防曬霜，質(zhì)地不厚重、清爽不油膩，但光穩(wěn)定性不太好，需要經(jīng)常補(bǔ)涂，而且對皮膚有一定的刺激性，不適合敏感性皮膚使用。

3、物理化學(xué)結(jié)合

為了綜合防曬霜的使用感和安全性，物化結(jié)合型的防曬霜就誕生了，現(xiàn)在市面上大部分防曬霜都采用物化結(jié)合的方式，可選擇品種也很多。

三、如何判斷防曬霜的防曬能力及選擇合適的防嗮產(chǎn)品？？

UVB主要導(dǎo)致曬傷，UVA主要導(dǎo)致曬黑和光老化，防曬霜對UVB的防御能力用SPF來表示，簡單來說，SPF值越大，防曬霜抵御UVB的能力就越強(qiáng)，防曬霜對UVA的防御能力在日系產(chǎn)品里用PA來表示，后面跟的加號越多，表示防曬黑的能力就越強(qiáng)，而很多歐美系防曬霜是不標(biāo)注PA的，但并不是說它們就不防曬黑，它們只是采用了一些不同于日系產(chǎn)品的標(biāo)注方法而已。

抵御UVA和UVB的指數(shù)并不是越高越好，因為防曬霜的防曬力度越大，皮膚的負(fù)擔(dān)就越重，還是要靈活的進(jìn)行選擇。雖然防曬霜能有效地抵御紫外線的侵襲，但是到了太陽特別猛的夏天，相比起遮陽傘、墨鏡、防曬衣這些硬防曬產(chǎn)品來說，它的效果還是軟了一些，更多是起一個輔助的作用，所以，大家不妨在做好硬防曬的基礎(chǔ)上再考慮防曬霜。還要根據(jù)自己的皮膚狀況挑選適合自己的防曬霜，不是貴就是好的，實際用了感覺好才是真的好。