上一篇跟大家詳細(xì)講解了兒童發(fā)熱咳嗽的原因，今天跟大家講講家長(zhǎng)要如何科學(xué)護(hù)理，以及如何科學(xué)預(yù)防呼吸道傳染病。

孩子發(fā)熱、咳嗽家長(zhǎng)如何家庭護(hù)理？

1. 注意觀察孩子的癥狀表現(xiàn)

如發(fā)熱的溫度、咳嗽的性質(zhì)、頻率，痰液的顏色和量等，以及孩子的精神和食欲狀況。如果孩子精神狀態(tài)還可以，尤其是當(dāng)體溫降下來(lái)之后，和平時(shí)狀態(tài)一樣好，照吃、照玩，這時(shí)候就不必著急去醫(yī)院，可以在家進(jìn)行對(duì)癥處理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

2.物理降溫

對(duì)于發(fā)熱癥狀，可以采用物理降溫措施，如用溫水擦拭身體、使用冰袋等。物理降溫可以有效地降低體溫，緩解癥狀。同時(shí)，可以給小孩多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體水分，幫助小孩盡快退燒。

3.藥物治療

孩子腋窩體溫≥38.5℃以上和（或）出現(xiàn)明顯不舒服的時(shí)候，才吃退燒藥。常見的退燒藥包括布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，這2種藥分別有混懸液、滴劑、栓劑、顆粒等不同的劑型，藥物濃度、含量不一樣，一定要注意劑量的使用。

對(duì)于咳嗽癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生建議使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。藥物治療可以有效地緩解咳嗽癥狀，減輕孩子的痛苦。

需要提醒的是，不要自行給孩子使用抗生素等藥物。

4.生活調(diào)理

補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：治療過程中，需要補(bǔ)充足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。多喝水、多吃蔬菜水果等可幫助身體更好地恢復(fù)健康。避免刺激性食物和飲料，如辛辣、油膩等食物。

保證休息：讓孩子多休息，補(bǔ)充睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持室內(nèi)安靜，避免刺激和噪音，幫助孩子盡快恢復(fù)身體健康。

5.注意保暖：

在保暖的前提下，保持室內(nèi)空氣流通，避免冷風(fēng)直接吹向孩子。

6.心理支持：

給予孩子心理支持，多安撫情緒，讓他們感到安心和信任。同時(shí)，可以給孩子聽一些輕松愉快的音樂或讀一些故事書，以緩解孩子的情緒。

7.避免交叉?zhèn)魅荆?/p>

對(duì)于由病毒或細(xì)菌感染引起的發(fā)熱咳嗽，孩子需要適當(dāng)隔離，避免傳染給其他人。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不隨地吐痰等，也可有效預(yù)防傳染病的傳播。

總之，引起兒童發(fā)熱咳嗽的原因有很多種，需要根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的處理措施。在治療過程中，需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意休息和補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)等措施也可以促進(jìn)身體的恢復(fù)健康。同時(shí)，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

如何科學(xué)預(yù)防呼吸道傳染病？

為了預(yù)防秋冬季傳染病的發(fā)生，建議大家注意以下幾點(diǎn)：

1. 定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，每天開窗2-3次，每次30分鐘左右。

2. 注意保暖，避免受涼，尤其是早晚溫差較大的時(shí)候。

3．增強(qiáng)孩子個(gè)人免疫力，多參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

4. 避免接觸患病者或疑似患病者，如與患者接觸時(shí)要戴口罩、勤洗手等。此外，避免用手指觸摸眼睛、鼻子和嘴巴等部位，以減少細(xì)菌和病毒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。

5. 健康宣教：學(xué)?？梢蚤_展健康宣教活動(dòng)，向?qū)W生宣傳秋冬季節(jié)的常見病預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

6. 如有不適，及時(shí)就醫(yī)檢查。如孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是預(yù)防傳染病的重要措施。在就醫(yī)過程中，孩子應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和建議。

7. 接種疫苗是預(yù)防傳染病的有效手段，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，建議及時(shí)接種相關(guān)疫苗。

8. 幼兒園、學(xué)校里出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀或者明確診斷傳染病的孩子，注意居家隔離觀察，不要到公共場(chǎng)所，也不要乘坐公共交通工具，待癥狀緩解，無(wú)傳染性再返園、返校，避免造成疾病傳播。

（薦稿：王爽）