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支原體肺炎高發(fā)季,如何科學預防?
來源:呼吸與危重癥醫(yī)學科 作者:劉月明 本頁責編:王占榮,范曉,曹翠峰
肺炎支原體感染屬多發(fā)呼吸內(nèi)科疾病,具有一定傳染性。青少年、兒童是高發(fā)群體,病發(fā)后會影響人體肺部功能,引發(fā)咳嗽、呼吸短促等癥狀。肺炎支原體感染的傳播途徑是呼吸道傳播,且有的人發(fā)病較慢,出現(xiàn)癥狀時,病情已經(jīng)較為嚴重了。因此,科學預防十分重要,本文為大家介紹肺炎支原體感染的預防措施。
遠離過敏原
肺炎支原體感染高發(fā)季節(jié),易過敏人群要盡量避開過敏原刺激,如棉絮、動物毛屑、化學用品等,以避免呼吸道受到刺激。
多曬太陽
通過太陽照曬,不僅可以消殺人體和衣物附著的細菌,還能提高人體免疫力,降低肺炎支原體感染概率。
保持室內(nèi)通風
長時間呆在室內(nèi)需保持空氣質(zhì)量良好,保證空氣流通,避免室內(nèi)滋生細菌,同時也能提高人體對外界環(huán)境的適應能力。
切斷感染源
呼吸道感染流行季節(jié),減少外出頻次,盡量不到人群密集場所,外出盡量戴口罩。咳嗽、打噴嚏時,注意用紙巾做好遮掩、清潔并及時洗手。
多喝水,勤洗手
多喝水、勤喝水,對于預防肺炎支原體感染非常重要。外出記得攜帶保溫杯,確保飲水充足。充足的水分可保障人體機能,更快地將體內(nèi)毒素排出。此外,還要養(yǎng)成勤洗手的習慣,減少細菌在體表滋生的概率。
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