肺炎支原體是大小介于細(xì)菌和病毒之間的病原微生物，是引起急性呼吸道感染的常見病原微生物，能引發(fā)氣管及支氣管炎、喉炎、肺炎等疾病，主要有發(fā)熱、頭痛、咽痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽等臨床表現(xiàn)。許多合并慢性疾病的病人更易受到感染。近期，呼吸道感染病人明顯增多，糖尿病朋友應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

1、糖尿病朋友為何易患支原體感染？

糖尿病朋友，尤其是老年或糖尿病病程較長(zhǎng)者，多伴有糖尿病并發(fā)癥或其他慢性基礎(chǔ)疾病，比如冠心病、高血壓、腦血管病、肺病、肝腎功能受損等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降，更易發(fā)感染。

2、支原體感染對(duì)糖尿病朋友會(huì)產(chǎn)生哪些影響？

糖尿病與感染會(huì)相互影響，產(chǎn)生惡性循環(huán)：患糖尿病者本就易受支原體感染，而感染本身導(dǎo)致的應(yīng)激以及感染后心理上產(chǎn)生的恐懼、焦慮、緊張等負(fù)面情緒、感染期間降糖藥物治療中斷或使用不規(guī)范、生活方式發(fā)生變化等因素，都會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，從而加重基礎(chǔ)病的病情和糖尿病并發(fā)癥。

3、糖尿病朋友如何應(yīng)對(duì)支原體感染？

預(yù)防支原體感染、合理控制血糖是糖尿病朋友應(yīng)對(duì)支原體感染的核心。

支原體感染是重要的呼吸道感染疾病之一，通過呼吸道飛沫傳播，具有一定的傳播性，而糖尿病朋友免疫力低下，因此積極預(yù)防乃是第一核心要素。

在支原體流行期間，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸已有呼吸道感染者；盡量做好個(gè)人防護(hù)和保持良好生活習(xí)慣（如戴口罩、常通風(fēng)、做好環(huán)境清潔、合理作息、合理飲食）。這樣既遠(yuǎn)離了傳播源，又增強(qiáng)了體質(zhì)和免疫力。

糖尿病朋友還要管理好自己的血糖。那么，如何應(yīng)對(duì)高血糖，預(yù)防低血糖及避免血糖波動(dòng)？

首先，要堅(jiān)持規(guī)律使用降糖藥物，不要輕易停藥、斷藥、換藥，當(dāng)然依據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果適當(dāng)調(diào)整是可以的。不規(guī)律用藥造成血糖出現(xiàn)波動(dòng)，一方面會(huì)增加發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)，另一方面甚至?xí)T發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、低血糖等，導(dǎo)致嚴(yán)重不良后果。良好的血糖控制對(duì)于提高自身免疫力是非常有益的。

此外，自我血糖監(jiān)測(cè)必不可少，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖變化的動(dòng)向，做到心中有數(shù)。如果出現(xiàn)了血糖波動(dòng)，首先要從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠、降糖藥物使用是否規(guī)范等方面找原因，及早發(fā)現(xiàn)引起血糖變化的原因，并加以應(yīng)對(duì)。

引起高血糖的常見原因主要有：①精神緊張、焦慮、恐慌等不良心理因素以及休息睡眠較差；②飲食不當(dāng)，進(jìn)食了過量或含糖過高食物；③缺乏適度運(yùn)動(dòng)；④使用降糖藥物后，未按規(guī)定要求時(shí)間進(jìn)餐；⑤忘記使用降糖藥物而仍然正常進(jìn)餐；⑥合并其他疾病或感染導(dǎo)致血糖升高等。

引起低血糖的常見原因主要有：①飲食不當(dāng)：少食、不食、延遲進(jìn)食時(shí)，未相應(yīng)調(diào)整降糖藥物；②活動(dòng)增加時(shí)未及時(shí)加餐或調(diào)整降糖藥物劑量；③自行隨意增加降糖藥物劑量或聯(lián)合使用了其他降糖藥物；④空腹飲酒、過量飲酒或以酒送藥，也可導(dǎo)致低血糖；⑤合并肝腎功能損害的糖尿病朋友，由于降糖藥物排泄減慢，藥物容易蓄積也是導(dǎo)致低血糖的原因。

糖尿病朋友若經(jīng)過上述自我調(diào)節(jié)后，原有降糖方案仍不能維持使血糖穩(wěn)定或達(dá)標(biāo)，如仍有反復(fù)低血糖或血糖明顯升高，則應(yīng)該積極到醫(yī)院就診，重新調(diào)整治療方案；不要因?yàn)閼峙赂腥镜仍蚨涎?，該就診時(shí)還是要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤治療。

糖尿病朋友如若出現(xiàn)“發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌痛、嘔吐、腹痛、腹瀉”等癥狀時(shí)，要及早規(guī)范就醫(yī)；如原有的慢性病出現(xiàn)病情加重時(shí)，在佩戴好口罩等防護(hù)后亦當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，避免延誤病情救治。

總之，面對(duì)支原體感染來襲，糖尿病朋友要做到心態(tài)平和、不急不躁；既要保持和維持好良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，又要密切監(jiān)測(cè)血糖，合理用藥，做到防支原體感染、控血糖兩不誤。

（薦稿：王爽）