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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎日常生活小貼士
來(lái)源:風(fēng)濕免疫科 作者:羅俊麗 本頁(yè)責(zé)編:王占榮,范曉,左彥
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以對(duì)稱性、侵蝕性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性自身免疫性疾病??茖W(xué)的治療和良好的自我管理可幫助患者更好地控制疾病,減少?gòu)?fù)發(fā),明顯降低致殘率。今天,我們就來(lái)看看類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常生活中有哪些需要注意的地方。
1、日常生活中應(yīng)注意保暖,避免受寒,多吃新鮮的蔬菜水果。
2、注意調(diào)節(jié)自身情緒,保持心情愉悅,要以良好的心態(tài)面對(duì)疾病。
3、保持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,通過(guò)活動(dòng)關(guān)節(jié)減少出現(xiàn)僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
4、規(guī)律服藥,定期復(fù)查,遵醫(yī)囑服藥,避免擅自減藥或停藥。
5、預(yù)防和控制感染,要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)保養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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