血液病患者多抵抗力低，氣血虧虛，不耐炎熱。炎炎夏日，血液病患者需要預(yù)防哪些疾病？又有哪些養(yǎng)生之道呢？

預(yù)防皮膚病

悶熱潮濕的天氣為皮膚病發(fā)作提供了條件，夏季血液病患者要注意預(yù)防丘疹、蕁麻疹、足癬、日光性皮炎等皮膚病。尤其是血小板低的患者，要盡量避免皮膚損傷，避免出血。此外，夏季更應(yīng)勤洗曬被褥，選擇透氣性好、吸汗性佳的衣衫，室內(nèi)常通風(fēng)，腳部也要保持清潔干燥。

小心脾胃受損

很多血液病患者夏季易出現(xiàn)胃腸道問題。一方面，入夏后人體消化功能變差；另一方面，夏季容易貪涼，嗜好冰寒的食物，刺激腸胃，胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，血管驟然收縮，血流量減少，影響胃腸道消化液的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致生理功能失調(diào)。

預(yù)防熱傷風(fēng)

夏季感冒俗稱“熱傷風(fēng)”。夏季天氣炎熱，為散發(fā)體內(nèi)熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴(kuò)張，出汗很多，入睡后身體易受涼，發(fā)生感冒。血液病患者大多抵抗力較低，感冒很可能進(jìn)一步加重病情。因此，血液病患者夏季要特別注意預(yù)防“熱傷風(fēng)”。

夏季頭疼

夏季的高溫、悶熱、天氣驟變等因素，常誘發(fā)或加重頭痛。睡眠不足、情緒激動(dòng)也可誘發(fā)頭痛。血液病患者應(yīng)對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過飲食調(diào)劑、補(bǔ)充水分、消暑降溫、調(diào)整情緒、規(guī)律作息等手段保守治療。

夏季養(yǎng)生這樣做：

早睡早起：血液病患者要注意早睡早起，睡眠長度和質(zhì)量都要有保證。中午適當(dāng)午睡，午睡應(yīng)在餐后半小時(shí)，午睡時(shí)間以不超過1小時(shí)為好，尤要重視“靜養(yǎng)”。

精神養(yǎng)生：血液病患者要格外重視精神調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對心臟的保養(yǎng)，尤其是老年患者，不可有過激之處，應(yīng)保持愉快的情緒。

避免貪涼：血液病患者夏季應(yīng)避免貪涼，不用或適度使用空調(diào)和風(fēng)扇。常備一件長袖，隨外界氣溫的變化隨時(shí)增減衣物。盡量不吃剛從冰箱中取出的食物。