七月北京經(jīng)歷持續(xù)高溫，空調(diào)成了這個季節(jié)的必須，糖尿病人能夠暢快吹冷風(fēng)了嗎？快來看看糖尿病人夏季怎么吹空調(diào)吧。

首先糖尿病患者不要經(jīng)常吹空調(diào)。

夏季室內(nèi)空調(diào)一方面易造成室內(nèi)空氣不流通，另一方面也易使糖尿病患者機體多器官代謝失調(diào)，導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?，抵抗力變差?/p>

糖尿病患者本身血糖高，更利細菌、病毒繁殖，機體組織對外來刺激的反應(yīng)能力下降，更易引發(fā)感染。

空調(diào)冷風(fēng)刺激，可致血糖升高。

空調(diào)的冷風(fēng)刺激，會使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，促進肝糖原分解，使血糖升高。同時，糖尿病患者，由于胰島素分泌不足，肌肉攝取葡萄糖的能力減弱，不能像正常人一樣產(chǎn)生足夠的熱量，因而耐寒能力下降，加之本身抵抗力差，容易感冒。特別是開著空調(diào)睡覺的時候，更容易著涼，使病情加重，血糖升高，嚴重時會引發(fā)酮癥酸中毒。因此，糖尿病患者夏天最好不要長時間吹空調(diào)。

實在熱得難受，糖友怎么辦？

1．即使外面再熱，室內(nèi)空調(diào)溫度也不可太低，26度就可以了，室內(nèi)外溫差最好不要超過8度，否則易引起頭暈、口干舌燥，甚至中風(fēng)。

2．糖友剛從外面回家不要立即開空調(diào)，等10分鐘后，身上的汗都干透了，再開空調(diào)，避免感冒。

3．空調(diào)不要直吹身體，易發(fā)生血管痙攣、水腫，引發(fā)面癱。更不可對著頭頸吹，易引起腦血管收縮，易引發(fā)腦血管病、糖尿病患者中風(fēng)。