食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡

炎炎夏日，接受放化療的淋巴瘤患者非常容易食欲不振，易引起蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

患者應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含礦物質(zhì)和維生素的食物。禁食生冷食物。蛋白質(zhì)的每日攝入量應(yīng)在70-90克為宜，最好一半以上為魚(yú)、蝦、瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋、奶和豆制品等易被人體消化和吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

少食多餐

淋巴瘤患者大多會(huì)食欲減退，治療期間還會(huì)有惡心、嘔吐等癥狀。因此，建議淋巴瘤患者適當(dāng)增加餐次，少食多餐或者只要感覺(jué)饑餓就隨時(shí)進(jìn)食，增加食物攝入量。

注意烹調(diào)方式

烹調(diào)方式以健康化為原則，以蒸、煮、燴、炒為主，少用煎、炸、烤等方式，減少油脂、鹽、醬油、味精等的用量。

每日保持一定進(jìn)水量

夏季室外溫度常常接近體溫，只有通過(guò)排汗，靠汗液蒸發(fā)達(dá)到穩(wěn)定體溫，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分。建議患者養(yǎng)成提前補(bǔ)水的習(xí)慣，比如早上醒來(lái)，先喝一杯白開(kāi)水，躺一會(huì)再起床，身體補(bǔ)充水分后，血液粘稠度下降，胃腸道逐漸活躍，身體為一天的生活做好準(zhǔn)備。

建議患者每日飲水量攝入1500-2000ml，每日尿量維持在1000-2000 ml。如果同時(shí)伴有心、腎、肺等臟器功能障礙患者，可適當(dāng)控制進(jìn)水量。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

一般以不感覺(jué)疲憊、輕微出汗為佳。即便是臥床患者，也鼓勵(lì)適當(dāng)活動(dòng)，防止血栓形成。