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細心洗腳也能預(yù)防糖尿病足
來源:內(nèi)分泌科 作者:孫萌 本頁責(zé)編:王占榮,范曉,左彥
糖尿病足是糖尿病最嚴重的慢性并發(fā)癥之一,早預(yù)防、早治療是應(yīng)對糖尿病足的關(guān)鍵。那么,該如何科學(xué)預(yù)防糖尿病足?有哪些生活中的小細節(jié)需要引起我們的重視呢?
定期到醫(yī)院檢查
首先應(yīng)做到定期到醫(yī)院檢查,排除糖尿病足病的潛在危險。
養(yǎng)成每天檢查足的習(xí)慣
重點檢查足底、趾間及足部變形部位。比如:各種損傷、擦傷、水皰、皮膚干燥、鄆裂、雞眼和胼胝(老繭)、皮膚溫度和顏色、趾甲異常、腫脹、潰湯、感染、霉菌感染等。
正確洗腳可預(yù)防糖尿病足
不要過分浸泡雙腳。
使用中性的肥皂。
用手或溫度計測量水的溫度。
用淺色毛巾擦干腳趾間的水分,并檢查有無出血和滲液。
細心修剪趾甲
剪趾甲時,應(yīng)注意直著修剪,避免邊上剪得過深,不要剪破硬繭和雞眼。
剪去尖銳的部分,并用銼刀將邊緣修光滑,不要讓趾甲長得過長。
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