目前，全球男性生殖能力普遍下降。以美國為例，約14%的伴侶存在生育力問題。在這14%中，約有30%的問題出現(xiàn)在男性身上。男性精子質(zhì)量還受年齡因素影響，一般35歲左右，精子的數(shù)量和質(zhì)量呈現(xiàn)下降趨勢。

研究發(fā)現(xiàn)，在過去幾十年里，經(jīng)濟發(fā)達國家男性精子數(shù)量呈現(xiàn)斷崖式下跌（減少約六成）。2000年之前，下降速度為每年1.16%；2000年以后，速度提升至2.64%，且精子的數(shù)量和精子質(zhì)量（存活率、活率等）同步下降。數(shù)據(jù)顯示，在過去不到50年時間，全球平均精子數(shù)量下降62%，平均精子濃度下降52%。2018年全球平均男性精液濃度為4900萬個精子每毫升，相比于1973年的1.01億個每毫升來講，下降較為明顯。那么，什么原因?qū)е履行跃嘿|(zhì)量斷崖式下跌呢？本文歸納總結(jié)出了以下幾點原因：

1、運動量減少

2、不健康的飲食習慣

3、肥胖

4、不健康的生活習慣：熬夜，睡眠不足

5、社會壓力過大

6、電子設(shè)備影響

7、高溫環(huán)境影響

8、接觸有毒有害物質(zhì)

9、吸煙飲酒等

隨著男性年齡增大，男性性需求和性能力也不斷下降。一項統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70歲男性發(fā)生勃起功能障礙（ED）的概率是40歲男性的3倍。在40歲前的性生活頻率平均為6.5次/月，40歲后頻率以每月1次的幅度下降，隨著時間的推移越變越少。性生活次數(shù)的減少意味著伴侶受孕的時間也會大幅度增加。

如今，晚婚晚育普遍，研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增加，軀體自身修復能力下降，環(huán)境、飲食、生活習慣等引起的致病突變因素無法被清除，會將更多的新發(fā)突變因素引起的疾病遺傳給后代。研究發(fā)現(xiàn)，男性超過40歲進行受孕，孩子的智商、顏值都會有不同程度的影響。

毫不夸張地講，男性繁衍能力正在持續(xù)走低。精子數(shù)量和質(zhì)量的降低，正在潛移默化地改變?nèi)祟惤Y(jié)構(gòu)，所以我們務必要重視這個問題。為了我們能更好的繁衍后代，我們更應該在精子質(zhì)量最好的這幾年完成受孕。從受孕的能力、水平和遺傳因素來講，備孕最科學的年紀應該是35歲以下。