1、血氧飽和度

血氧飽和度也就是血液中含氧的濃度，老年人的血氧飽和度在95%-100%，血氧保護度是血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合，與全部血紅蛋白的百分比，如果血氧飽和度小于90%，多考慮是因為體內(nèi)缺氧問題造成，可以出現(xiàn)胸悶、氣短的癥狀，血氧飽和度小于60%時可以出現(xiàn)皮膚的紫紺，并且心腦血管的缺氧癥狀，出現(xiàn)了呼吸困難、喘憋、頭暈，頭痛，乏力等癥狀，甚至可以出現(xiàn)休克的情況。血氧飽和度異常說明身體發(fā)生病變，如哮喘、支氣管炎和肺炎，還有肺氣腫以及心功能不全等易出現(xiàn)血氧飽和度異常，因為以上患者易出現(xiàn)全身疲勞和呼吸急促。平時老年人應(yīng)多參加有氧運動，如快步走、游泳或騎行等，能提高心肺功能，維持正常的血氧飽和度。

2、甘油三酯

正常情況下甘油三酯在0.6~1.7mmol，高甘油三酯血癥是引起高血壓、糖尿病以及冠心病等多種疾病的高危因素。經(jīng)過研究表明，氧化應(yīng)激水平跟甘油三酯水平息息相關(guān)，尤其是丙二醛水平升高可導致高甘油三酯血癥，超氧化物歧化酶水平升高可降低甘油三酯。不合理的飲食結(jié)構(gòu)、吸煙酗酒以及待在高危環(huán)境中可增加氧化應(yīng)激水平，導致甘油三酯升高。平時多吃新鮮蔬果，如維生素C、E和胡蘿卜素以及類黃酮等，這屬于抗氧化物質(zhì)，能對抗自由基。

3、靜息心率

靜息心率是引起心血管疾病死亡的獨立因素，正常情況下每分鐘在60~100次。若靜息心率過快，可誘發(fā)心腦血管疾病和糖尿病等。老年人應(yīng)把靜息心率控制在每分鐘50~65次，若太快應(yīng)立馬就醫(yī)。

4、睡眠時間

睡眠時間越短，越容易出現(xiàn)認知功能障礙。大部分老年人伴有不同程度的睡眠障礙，這跟認知功能障礙發(fā)生和發(fā)展息息相關(guān)。因此睡覺前不能喝濃茶、濃咖啡，拒絕做劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定。

5、炎癥水平

中性粒細胞百分比可反映免疫水平，正常應(yīng)該在50%~70%;淋巴細胞百分比可反應(yīng)適應(yīng)性免疫水平，正常范圍是20%~40%。兩者比值能反映炎癥狀態(tài)，值越高，提示炎癥水平越高。免疫炎癥反應(yīng)會使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，腦功能發(fā)生改變，進而引起抑郁癥，同時也增加患上腦卒中風險。

6、尿酸

尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。正常情況下，女性的尿酸值在89~356微摩爾，男性在149~416微摩爾。尿酸水平升高可引起痛風，導致心腦血管疾病。