近期新冠病毒肆虐，許多人在感染病毒后都會(huì)出現(xiàn)咽喉部劇痛的情況，這種疼痛往往被描述為“吞刀片”、“刀片割喉”、“刀片嗓”……“刀片嗓”是怎么回事?具體又該如何治療、如何緩解呢?北京世紀(jì)壇醫(yī)院疼痛專家李娟紅主任醫(yī)師將為您帶來(lái)專業(yè)解答。

除了吃藥，這些方法也可以緩解“刀片嗓”：

1.保持充足睡眠：良好的睡眠有助于減輕疼痛癥狀，同時(shí)可以讓身體得到充分休息，快速產(chǎn)生免疫力消滅體內(nèi)病毒。

2.補(bǔ)充足夠水分：充足的水分是人體維持代謝、降溫的基礎(chǔ)，建議采用“少量、多次”的補(bǔ)水方法，避免一次大量喝水造成腸胃不適。

3.霧化吸入：家中有霧化機(jī)的朋友可以每天做霧化吸入，這樣可以濕潤(rùn)呼吸道、降低呼吸道敏感性、促進(jìn)痰液排出，對(duì)于改善咽痛、咳嗽、咳痰、聲音嘶啞等癥狀都有幫助。如果家里不具備霧化條件，可以采用吸入蒸汽的方式：用毛巾遮蓋頭部后，從裝開(kāi)水的杯或盆中吸入蒸汽，每次10-15分鐘，注意避免燙傷或缺氧。

4.高滲鹽水含漱：我們平時(shí)輸液用的生理鹽水濃度為0.9%，這里可以采用1-2%左右濃度的高滲鹽水。高滲鹽水由于濃度較高，在含漱時(shí)可以吸收咽部粘膜水分，減輕咽喉部粘膜下水腫的程度，從而減輕水腫造成的劇烈咽痛;同時(shí)高滲鹽水能夠在口咽部形成高滲環(huán)境，可以殺滅新冠病毒，加速康復(fù)過(guò)程。方法是：5克鹽充分溶解于250毫升純凈溫水中，含于口腔和舌根部約20-30秒后吐出，隨后使用清水漱口。

5.食療法：現(xiàn)在網(wǎng)上流傳很多食療治療新冠的簡(jiǎn)單快手食譜，比如鹽蒸橘子、冰糖燉雪梨、蜂蜜檸檬水等等，這些食品都簡(jiǎn)單方便，易操作上手，都有味道好、糖分高的特點(diǎn)，有助于新冠病人提升食欲、補(bǔ)充能量，同時(shí)還有滋陰潤(rùn)燥的效力，對(duì)于“刀片嗓”病人緩解疼痛、改善咳嗽咳痰等癥狀都有幫助。最重要的是，經(jīng)歷著高熱、疼痛、咳嗽、乏力的病人，能在最無(wú)助的時(shí)候吃到親人拿到床頭的美味食品，哪怕只是一個(gè)罐頭、一個(gè)蘋(píng)果，也是極大的心理安慰。畢竟，家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)、理解、支持，是我們戰(zhàn)勝疾病的最大力量!

“刀片嗓”只是新冠病程中的一個(gè)痛苦階段，就如同我們?nèi)松羞^(guò)去經(jīng)歷過(guò)的一切痛苦一樣，咬牙堅(jiān)持過(guò)去就好，勝利終究會(huì)是屬于我們的。愿每個(gè)人都能戰(zhàn)勝疾病，戰(zhàn)勝疼痛!