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淋巴瘤患者的冬季養(yǎng)護(hù)指南
寒冷的冬季來了,寒冷的氣候?qū)C(jī)體的新陳代謝及飲食規(guī)律會造成很大影響,因此淋巴瘤患者冬季尤其要注重飲食養(yǎng)生,快來看看冬季淋巴瘤患者都有哪些注意事項吧。
1.注意飲食營養(yǎng),每天應(yīng)有高蛋白、高維生素、高熱量飲食,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等。注意飲食衛(wèi)生,避免口腔粘膜損傷。尤其在化療期間,常會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等消化道反應(yīng),可在化療結(jié)束后進(jìn)食。化療期間攝取充分的營養(yǎng)是非常重要的,還要多吃水果,多喝水,每日飲水量約2000-3000ml。
2.保持良好的心情,保持室內(nèi)空氣新鮮,每日至少開窗通風(fēng)2次,每次15-30分鐘。
3.淋巴瘤疾病本身會造成機(jī)體的代謝率增高,因此要保持充足的睡眠和休息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證睡眠質(zhì)量,如在發(fā)熱期間,應(yīng)絕對臥床休息。
4.保持大便通暢,多食富含纖維素的食物。
5.注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感染。冬季偏干燥,如稍不注意,易產(chǎn)生呼吸道感染,輕則傷風(fēng)感冒,重則流感病毒感染。淋巴瘤患者免疫力本就偏低,受病毒、細(xì)菌感染的幾率更大。
6.養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣,尤其在餐前、便后。避免與有感染或感冒的人接觸,限制探視。養(yǎng)成隨時漱口的習(xí)慣,特別是在進(jìn)食前后。
7.勤換內(nèi)衣,保持內(nèi)衣褲干凈整潔,并應(yīng)寬大;根據(jù)天氣變化加減衣服,避免受涼感冒。
最后,祝愿淋巴瘤患者都能度過一個溫暖、健康的冬季!