骨關(guān)節(jié)病是一種由于關(guān)節(jié)軟骨變性、完整性破壞以及關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫大、畸形和活動障礙的疾病。冬季來臨，氣溫下降，來門診就診的骨關(guān)節(jié)病患者大量增加。今天就和大家聊聊患有骨關(guān)節(jié)病的患者冬天應(yīng)該怎么過呢？

一、平時要注意做好局部保暖，特別是膝關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎等部位，平時盡量穿長褲，做家務(wù)時也要盡量用溫水，避免直接接觸冷水。

二、很多人骨關(guān)節(jié)有問題，行動受影響之后就不愿意運動了，事實上只要運動得當(dāng)，注意健康的運動方式，對防治骨關(guān)節(jié)疾病也有很大的幫助。平時在運動的時候要注意熱身，選擇正確的運動方式，比如膝關(guān)節(jié)有損傷的患者就不適合上下樓梯的鍛煉方式。

三、肥胖是引起骨關(guān)節(jié)疾病的一個重要的誘因，因此提醒中老年人更要注意預(yù)防肥胖，如果有肥胖的問題，要及時的減肥，這樣才能減少骨關(guān)節(jié)承受的壓力。

四、許多患者認為，骨關(guān)節(jié)病不用去醫(yī)院看。采用自行長期服用消炎止痛的西藥，貼膏藥等方法來減輕癥狀，使病情反復(fù)發(fā)作，甚至使病情進一步惡化。當(dāng)您出現(xiàn)癥狀時，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)每位患者的不同情況，給予口服藥物、外用藥物、物理治療等安全有效的綜合治療方式。