十一過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，冬天的腳步越來(lái)越近了，寒冷是誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎活動(dòng)的誘因之一，深秋時(shí)節(jié)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意些什么呢？

1．注意保暖，避免寒冷、潮濕的環(huán)境，以避免誘發(fā)病情活動(dòng)，尤其是伴隨雷諾的患者，更要注意保暖。

2．盡量減少到人群密集的場(chǎng)所，確實(shí)需要外出，一定要佩戴口罩，尤其在流感多發(fā)或疫情比較明顯時(shí)期，要注意做好防護(hù)，避免交叉感染，感染可能會(huì)誘發(fā)病情活動(dòng)。

3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

4.日常注意科學(xué)飲食，合理搭配。

5.注意居住環(huán)境的清潔、衛(wèi)生，勤通風(fēng)、換氣、防潮。

最后，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一定要到正規(guī)醫(yī)院治療，堅(jiān)持定期隨診，寒冷的冬季就要來(lái)了，做好準(zhǔn)備，讓我們一起迎接寒冬吧。