醫(yī)院新聞
強(qiáng)身健體釋放工作壓力 樂(lè)觀運(yùn)動(dòng)成為靚麗風(fēng)景
傍晚時(shí)分,夕陽(yáng)西下,維拉港的客運(yùn)碼頭長(zhǎng)長(zhǎng)的海岸邊和草坪廣場(chǎng)上出現(xiàn)9位黑頭發(fā)黃皮膚的“運(yùn)動(dòng)員”,他們有的選擇跑步,有的選擇快走,有的選擇踢球,有的選擇力量訓(xùn)練,揮灑汗水將這一天的勞頓拋在腦后,這些人是第一批援瓦努阿圖中國(guó)醫(yī)療隊(duì)的隊(duì)員們。他們已經(jīng)抵達(dá)維拉港一月余,當(dāng)?shù)氐臍夂颉嬍?、生活條件變化導(dǎo)致大部分隊(duì)員出現(xiàn)過(guò)敏、濕疹等癥狀,國(guó)慶節(jié)的到來(lái)勾起大家的思鄉(xiāng)之情,進(jìn)入醫(yī)院開(kāi)展臨床工作之初也給隊(duì)員們帶來(lái)一定的心理壓力……
隊(duì)員在海邊跑步 和當(dāng)?shù)厍嗄暌黄鹛咔?/strong>
為了提高隊(duì)員的身體素質(zhì)、緩解隊(duì)員的壓力情緒,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,激發(fā)大家工作熱情,以便全身心地投入到援外醫(yī)療工作中去,經(jīng)過(guò)數(shù)次考察,醫(yī)療隊(duì)最后選取維拉港客運(yùn)碼頭的沿海岸邊作為鍛煉場(chǎng)所。
運(yùn)動(dòng)無(wú)國(guó)界,多種形式鍛煉身體帶來(lái)意外收獲。與當(dāng)?shù)厝艘黄鹛咔?,散步、座談,成為打開(kāi)社交圈子、融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)的有效方式。通過(guò)交流鍛煉口語(yǔ)能力,了解當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情,開(kāi)展相關(guān)疾病的問(wèn)卷調(diào)查,向當(dāng)?shù)厝嗣衿占敖】抵R(shí)。
跑步結(jié)束后留影 和當(dāng)?shù)厍嗄旰嫌?/strong>
身體是工作的本錢,鍛煉是釋放壓力、調(diào)整心理的良藥,通過(guò)積極引導(dǎo),隊(duì)員們堅(jiān)持科學(xué)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài),不斷增強(qiáng)機(jī)體免疫力,一支團(tuán)結(jié)向上、樂(lè)于奉獻(xiàn)的援外醫(yī)療隊(duì)正在以蓬勃之氣迎接新的挑戰(zhàn),融入這島國(guó)的醫(yī)療工作中。
(薦稿:李凱)
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