骨髓增生異常綜合征（MDS）是一組起源于造血干細(xì)胞的腫瘤性疾病，主要特征是骨髓造血功能異常，血細(xì)胞發(fā)育異常，表現(xiàn)為難治性的血細(xì)胞減少，造血功能衰竭，并且高風(fēng)險(xiǎn)向急性白血病轉(zhuǎn)化，曾被稱為白血病前期。

大部分骨髓增生異常綜合征沒有明確的病因，那么骨髓增生異常綜合征患者生活中要注意哪些呢？

家庭生活中要注意這些：

注意環(huán)境衛(wèi)生預(yù)防感染，防止磕碰預(yù)防嚴(yán)重出血，具體需要注意以下幾點(diǎn)：

口腔衛(wèi)生：關(guān)注患者口腔衛(wèi)生，做到飯后漱口，可以口漱淡鹽水或口腔消毒液。

餐具衛(wèi)生：患者的碗、筷、口杯等不可和其他人混用，使用前用開水沖燙或高溫消毒，避免接觸不潔用品，若接觸應(yīng)及時(shí)洗手。

日常生活管理要注意這些：

患者在積極治療疾病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

保持良好的情緒：不僅對生活質(zhì)量有極大提升，對于疾病的治療和預(yù)后也有積極影響。

生活規(guī)律：病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后，規(guī)律的作息有利于身體恢復(fù)。避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，防止摔倒、磕碰等，以免引起顱內(nèi)及內(nèi)臟出血等嚴(yán)重后果。

飲食衛(wèi)生：不吃剩飯剩菜，不吃生冷涼菜，水果也不能食用過多。同時(shí)，為防止內(nèi)臟出血，不能吃過硬的食物，大便要保持通暢。

日常生活中，請您時(shí)刻監(jiān)測自己的身體健康狀況，若出現(xiàn)疲倦，乏力，虛弱，不同程度的貧血，出血不止等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要盲目自行用藥！