十一長假過后，天氣越來越冷，支氣管哮喘患者吸入冷空氣很可能誘發(fā)哮喘癥狀的急性發(fā)作，因此秋冬季更應(yīng)注意預(yù)防支氣管哮喘。

支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病，以反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等為主要臨床癥狀。常在夜間和（或）清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

支氣管哮喘常見病因包括遺傳和環(huán)境兩個方面。

1、遺傳因素：哮喘與多基因遺傳有關(guān)，絕大多數(shù)哮喘患者的親屬中，都可以追溯到有哮喘或過敏性鼻炎病史，親緣關(guān)系越近，患病率越高。

2、環(huán)境因素：大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，本身伴有過敏性鼻炎，對常見的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原如螨蟲、灰塵、花粉、寵物皮毛、霉菌等，某些食物如堅果、牛奶、花生、海鮮類等，某些藥物如青霉素、阿司匹林等過敏。通常因為空氣污染、吸煙、呼吸道感染、妊娠以及劇烈運動、氣候變化、吸入冷空氣等因素誘發(fā)哮喘發(fā)作。此外，精神因素亦可誘發(fā)哮喘。

支氣管哮喘患者要做好預(yù)防措施，注意飲食禁忌，盡早到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范治療，避免病情加重。預(yù)防措施包括：

1、戒煙限酒：香煙中的化學(xué)品及煙霧會刺激呼吸道，因此支氣管哮喘患者應(yīng)戒煙。另外，也要盡量避免被動吸煙，少喝酒。

2、避免接觸致敏原：吸入煙、塵和汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢，反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽，在氣道高反應(yīng)的基礎(chǔ)上導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣，造成哮喘發(fā)作，因此要遠(yuǎn)離這些過敏原。

3、預(yù)防呼吸道感染：天氣較冷時，吸入寒冷和干燥的空氣會誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘發(fā)作時應(yīng)盡量避免外出。多喝溫水，做好保暖，外出時可戴圍巾或口罩護(hù)住口鼻，避免讓呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量讓呼吸道吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

4、保持室內(nèi)空氣流通及清潔：空氣中的塵螨和細(xì)菌是導(dǎo)致哮喘病發(fā)的主要致敏原，因此要勤打掃，減少空氣中的塵埃，注意室內(nèi)的清潔和空氣流通。

5、適量運動：適當(dāng)?shù)倪\動能夠有效增強(qiáng)心肺功能，對控制病情大有幫助。

6、其他：哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤換，保持干凈，衣服最好以純棉織品為宜。飲食方面多吃水果及新鮮蔬菜，忌吃海鮮油膩的食物，不吃辛辣、刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，增強(qiáng)身體抵抗力。

哮喘發(fā)作后，若不及時治療或治療不當(dāng)，會導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，產(chǎn)生肺氣腫、肺心病等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至?xí)蚣毙园l(fā)作危及生命。哮喘是種慢性疾病，需要長期治療，因此預(yù)防支氣管哮喘需要持之以恒，為了有效控制支氣管哮喘疾病，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范治療，治療方案的制定、變更，藥物的減量、停用，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌自行決定，自行服藥很可能導(dǎo)致前期治療效果喪失,讓疾病加重。