中醫(yī)治療糖尿病的4個(gè)小貼士
糖尿病屬于中醫(yī)“消渴”范疇。中醫(yī)對(duì)“消渴”的認(rèn)識(shí)歷史悠久,早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有了“消渴”的病名。以后的各代醫(yī)家對(duì)消渴病的理法方藥進(jìn)行了發(fā)展和完善,積累了糖尿病防治的寶貴經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了簡(jiǎn)便易行的治療方法如中草藥治療、針灸治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)療法、氣功、推拿、熏蒸、足浴等等。這些方法對(duì)于改善糖尿病的臨床癥狀,降低血糖、血脂,改善微循環(huán)及糖尿病并發(fā)癥的防治方面都有一定的作用。糖尿病被稱為“沉默的殺手”,我們都知道,糖尿病是不能被徹底治愈的,只能通過(guò)控制血糖來(lái)延緩并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者一般在發(fā)現(xiàn)疾病后大多選擇西醫(yī)治療,因西醫(yī)治療降糖迅速,而中醫(yī)治療注重整體調(diào)控,患者全身乏力、下肢困重、口干口渴、小便量多等臨床癥狀可明顯得到改善。下面給大家介紹幾個(gè)中醫(yī)治療糖尿病小貼士,中西醫(yī)結(jié)合治療效果更佳。
1. 控制飲食是基礎(chǔ)
孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū),他曾提出糖尿病患者“慎者有三,一飲酒、二房室、三咸食及面?!薄毒霸廊珪分刑岬?“消渴病,富貴人病之而貧賤者少有?!边@說(shuō)明中醫(yī)早已認(rèn)識(shí)到糖尿病是個(gè)富貴病,需要控制飲食。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān),飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。
2.調(diào)節(jié)情緒很重要
糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與情緒有一定關(guān)系。糖尿病患者要正確對(duì)待生活和疾病,“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持心情舒暢,氣血流通,有利于病情的控制和康復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為,疾病既有器質(zhì)性問(wèn)題,同時(shí)情志問(wèn)題也不可忽視,所以情緒的因素必須加以重視。
3.中醫(yī)保健功法需掌握
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是防治糖尿病的有效措施之一。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),“以不疲勞為度”,可根據(jù)病情選擇八段錦、太極拳、五禽戲等健身功法鍛煉。中醫(yī)特色健身功法具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn),最適合糖尿病患者日?;顒?dòng)需求。
4.身體調(diào)護(hù)需順應(yīng)自然
中醫(yī)認(rèn)為,人稟天地之氣而生,四季變化對(duì)人體的生理和病理有著直接和間接的影響,強(qiáng)調(diào)順乎自然以養(yǎng)護(hù)正氣,主張春防風(fēng),夏防暑,秋防燥,冬防寒,以達(dá)到“正氣存內(nèi),邪不可干”的目的。糖尿病是慢性疾病,病人要學(xué)會(huì)自我調(diào)護(hù)。但自我調(diào)養(yǎng)絕不等于亂服或長(zhǎng)期服用滋補(bǔ)品,中醫(yī)講虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之,若屬實(shí)證,補(bǔ)藥有百害而無(wú)一利。