阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（obstructive sleep apnea hypopnea syndrome, OSAHS），俗稱“打呼?！?，似乎不少人都有這種情況，小到20歲，上至80歲，打呼仿佛并不是一個罕見情況，然而很少有人能夠引起重視。

事實上打呼屬于一種睡眠障礙疾病。阻塞性睡眠呼吸暫停（obstructive sleep apnea, OSA）是指，在睡眠過程中，一次呼吸暫停時間≥10秒鐘，低通氣是指，睡眠中呼吸幅度較基礎(chǔ)水平降低50%以上并伴有血氧飽和度下降≥3%。如果打呼嚕情況比較嚴重，白天會容易打瞌睡，相信打呼嚕的人都有同感吧！而且，白天精神不好的話，除了工作效率低，還容易導(dǎo)致交通事故、工作意外等嚴重后果，一定要引起重視。

嚴重的打呼嚕會對心血管系統(tǒng)造成負擔(dān)。有研究表明，OSAHS是冠心病患者死亡的獨立危險因素，而且OSAHS與多種心血管病危險因素，比如高血壓，高脂血癥，肥胖，2型糖尿病有關(guān)。血壓會隨著OSAHS嚴重程度增加而升高。代謝綜合征是包括肥胖、高胰島素血癥，高血壓，高血脂等疾病的一組促進心血管病發(fā)生發(fā)展的疾病，事實上，代謝綜合征與OSAHS互為因果。肥胖者咽壁肥厚，氣道狹窄，睡眠時肥厚的咽壁和后墜的舌頭造成氣道狹窄，睡眠時容易出現(xiàn)呼吸暫停。呼吸暫停引起的間歇性缺氧，危害很大，可導(dǎo)致血壓升高，心跳加速，給心臟帶來很大的負擔(dān)。

另外，有研究表明嚴重的打呼有可能造成人的消極情緒，特別是女性O(shè)SAHS患者由于性格更為敏感，受激素水平的影響也比較大，更容易產(chǎn)生抑郁情緒。

其實，對于很多人而言，減輕體重就可以很大程度上改善OSAHS了！打呼嚕的胖胖們，是不是又多了一個減肥的動力？對于普通胖胖們，通過節(jié)食和運動，只要熱量消耗大于攝入，理論上體重都會減輕。而對于重度肥胖，或者不夠自律，無法通過自己的努力減輕體重的朋友，減肥手術(shù)是一條安全有效的捷徑。北京世紀壇醫(yī)院減重中心張能維團隊有10余年的減肥手術(shù)經(jīng)驗，大量肥胖患者成功減肥，肥胖并發(fā)癥包括OSAHS，高血壓，高血脂，糖尿病，脂肪肝等得到大幅緩解。北京世紀壇醫(yī)院減重中心張能維院長門診時間：每周四上午，歡迎大家來掛號咨詢減重相關(guān)問題，希望給更多的胖友們帶來美的希望！