在我們?nèi)粘Ｉ钪锌傆羞@么一類人，一吃火鍋就腹瀉，一喝酒渾身就又紅又癢，一到春天就咳嗽不停......這些人其實(shí)就是人們口中常說(shuō)的“過(guò)敏體質(zhì)患者”。為了防止過(guò)敏，他們不得不在日常生活中注意忌口，但這種行為在那些沒(méi)經(jīng)歷過(guò)過(guò)敏癥狀的朋友眼中就變成了一種矯情。殊不知，最嚴(yán)重的過(guò)敏性休克是有致命危險(xiǎn)的，千萬(wàn)莫大意。

過(guò)敏到底是什么呢？通俗來(lái)講就是，當(dāng)我們呼吸道、消化道或者皮膚上的毛細(xì)血孔接觸到某些過(guò)敏原或過(guò)敏原含量在體內(nèi)積累到一定程度時(shí)，人體的免疫系統(tǒng)會(huì)瞬間被觸發(fā)，免疫系統(tǒng)這時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為這些物質(zhì)是對(duì)我們身體有害的，緊接著會(huì)啟動(dòng)一系列免疫功能來(lái)排除這些所謂的有害物質(zhì)，我們的身體隨之會(huì)出現(xiàn)一些異常反應(yīng)，這種過(guò)程就被稱作過(guò)敏。

常見(jiàn)的過(guò)敏原有哪些？

醫(yī)學(xué)上稱過(guò)敏原為變應(yīng)原或致敏原，主要分吸入性過(guò)敏原和食物性過(guò)敏原。

吸入性過(guò)敏原：屋塵螨、室內(nèi)塵土、真菌、花粉、蟑螂等昆蟲類、動(dòng)物毛皮和分泌物，糧塵、羽毛、某些昆蟲的脫屑及代謝產(chǎn)物，棉花纖維、麻織物的纖維、絲制品、枕頭的填充物（木棉、谷糠、蒲絨等），某些含有蛋白水解酶的洗衣粉、木塵等均可引起致敏并誘導(dǎo)過(guò)敏發(fā)作。

食物性過(guò)敏原：能引起過(guò)敏的食物包括魚、蝦、蟹、蛤類和貝類等海產(chǎn)品，雞蛋、牛奶、芒果、桃子、菠蘿、香蕉、肉制品、豆制品、芝麻、花生、面粉、扁豆、蕓豆、；辣椒、西紅柿、蘋果、巧克力和某些食用昆蟲（如蚱蜢、蠶蛹）等食物。某些食物添加劑（如防腐劑、染色劑和保鮮劑等）也可誘發(fā)過(guò)敏。藥物過(guò)敏在臨床上也較為常見(jiàn)，如阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛類、青霉素等抗生素類、磺胺類藥物、麻醉劑、碘油造影劑、各種蛋白制劑以及血清制劑等。

過(guò)敏體質(zhì)是什么？

過(guò)敏體質(zhì)是指某類人群的免疫系統(tǒng)存在缺陷，他們的免疫系統(tǒng)異于常人，易做出“不辨敵友、無(wú)端攻擊”的舉動(dòng)，從而導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)生。過(guò)敏性疾病的患者多具有遺傳性，如雙親都有過(guò)敏性疾病，其子代有75%的人有發(fā)生過(guò)敏性疾病的可能，其中50%在出生后前5年發(fā)生。

如何判斷是不是過(guò)敏體質(zhì)？

1、幼時(shí)皮膚上會(huì)長(zhǎng)濕疹，身上經(jīng)常長(zhǎng)癢疙瘩；

2、經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏，連續(xù)打噴嚏是最為明顯的癥狀；

3、哭的時(shí)候會(huì)有紅眉毛；

4、多汗、多動(dòng)、夜驚、易感冒；

5、跑步或大笑以后會(huì)咳嗽；

6、玩耍時(shí)精力非常充沛，但走路或者上樓梯時(shí)卻感到困難，容易氣喘；

7、有家族病史。父母兄弟姊妹有過(guò)敏史，則過(guò)敏的幾率會(huì)高很多；

常見(jiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象有哪些？

常見(jiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象包括皮膚瘙癢發(fā)紅、嘔吐腹瀉、咳嗽哮喘以及蕁麻疹等。最嚴(yán)重的過(guò)敏現(xiàn)象就是過(guò)敏性休克，這種休克會(huì)導(dǎo)致心臟驟停，直接威脅生命安全。去年，國(guó)外就報(bào)道了一位15歲花季少女因誤食一塊含花生成分餅干而引發(fā)過(guò)敏性休克，最終未能及時(shí)救治遺憾離世的消息。

小小過(guò)敏癥卻能讓一位少女在花季年齡黯然凋謝，這在很多人看來(lái)是不可思議的。其實(shí)，除了過(guò)敏性休克，皮膚過(guò)敏、腹瀉嘔吐等過(guò)敏癥狀也都有可能在我們身體中引發(fā)一系列并發(fā)癥。比如，在很多皮膚科專家眼中，約有20%的皮膚病是由于皮膚過(guò)敏造成的；在健康管理專家眼中，長(zhǎng)期的嘔吐腹瀉會(huì)大概率增加某些腸胃疾病的發(fā)病率，同時(shí)身體的體抗力也會(huì)在一次次過(guò)敏中受到影響。

身體發(fā)生過(guò)敏了怎么辦？

當(dāng)身體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，最正確地做法就是盡早去做一項(xiàng)專門的過(guò)敏原檢測(cè)，及時(shí)查出過(guò)敏原物質(zhì)所在。隨后，在過(guò)敏原檢測(cè)報(bào)告結(jié)果的指導(dǎo)下，在生活中盡量做到“避忌替移”——避開(kāi)讓自己過(guò)敏的食物，移走一切能致敏的物品，在必要條件時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)建議下進(jìn)行脫敏治療。

塵螨過(guò)敏患者，要經(jīng)常清洗床上用品，烘干暴曬；霉菌過(guò)敏患者，要注意多開(kāi)窗通風(fēng)，及時(shí)清理發(fā)霉的書籍和食物；花粉過(guò)敏患者，晴天刮風(fēng)時(shí)要少出門，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；寵物過(guò)敏患者，最好避免寵物進(jìn)入臥室；食物過(guò)敏患者，需及時(shí)找到致敏食物，最大程度避免“禍從口入”。

在健康生活的觀念中，我們從來(lái)都不該抱有僥幸念頭，當(dāng)心過(guò)敏給你的生活來(lái)一記當(dāng)頭棒喝！