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得了銀屑病怎么辦? ——銀屑病十問(wèn)十答
1、兒童會(huì)患銀屑病嗎?
答:任何年齡都可能會(huì)發(fā)病。兒童銀屑病初發(fā)多由于感染,起病急,皮疹病變的特點(diǎn)也多為點(diǎn)滴型銀屑病。
2、只有成人才會(huì)得銀屑病嗎?
答:不。全部年齡段的人群均可能患上銀屑病。兒童、老年人發(fā)病率低,患者主要集中在青年和中年人群,有家族史的患者發(fā)病較早。女性發(fā)病高峰早于男性,可能與性激素的生理變化有關(guān)。
3、銀屑病為什么會(huì)有季節(jié)性?
答:銀屑病冬重夏輕。冬季天氣比較寒冷,皮膚干燥,人體內(nèi)代謝下降,免疫功能和血液循環(huán)改變?;颊卟荒芗皶r(shí)適應(yīng)天氣變化,導(dǎo)致免疫能力下降,再加上因天氣寒冷而室外運(yùn)動(dòng)減少,室內(nèi)空氣不易流通,病菌易繁殖、傳播,尤其呼吸道感染會(huì)導(dǎo)致銀屑病病情加重。另外,紫外線照射對(duì)銀屑病治療有效,冬季因衣服遮擋使皮膚無(wú)法照射日光,可能也是銀屑病冬季加重的原因之一。
4、銀屑病累及頭部,我能不能染頭發(fā)?
答:病灶部位有傷口的銀屑病患者不建議染發(fā),因?yàn)槿景l(fā)劑有可能刺激頭皮。若銀屑病癥狀已經(jīng)好轉(zhuǎn),可與您的醫(yī)生討論是否可以染發(fā)。
5、日常皮膚護(hù)理我需要注意些什么?
答:勤洗澡,可使用較溫和的肥皂或沐浴露,保持皮膚清潔。勤換內(nèi)衣,并保持床單、被褥清潔。不可搔抓皮膚,不可大力搓擦皮膚,盡量避免皮膚外傷。在醫(yī)生的建議下,使用溫和不刺激的乳液或護(hù)膚品。
6、是否有特定的遮瑕品可以使用?
答:目前,沒(méi)有專用的遮瑕品可供銀屑病患者選擇。銀屑病雖然有礙美觀,但可通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委?、護(hù)理和積極的自我保健來(lái)減輕病情、減少?gòu)?fù)發(fā),實(shí)現(xiàn)銀屑清除或完全清除的目標(biāo)。不要過(guò)分在意他人的目光,要以健康、積極的心態(tài)去勇敢追求人生的目標(biāo)。
7、銀屑病初期有哪些癥狀?
答:銀屑病分為尋常型、膿皰型、紅皮病型、關(guān)節(jié)病型(10%)四型。尋常型銀屑病為最常見(jiàn)的一型,占90%左右,多急性發(fā)病,常見(jiàn)誘因是熬夜、感冒、咽炎等。如何做到銀屑病早發(fā)現(xiàn)?大家需要掌握銀屑病初期現(xiàn)象“三部曲”,即蠟滴現(xiàn)象、薄膜現(xiàn)象、點(diǎn)狀出血現(xiàn)象,或稱銀屑病“三聯(lián)征”。
蠟滴現(xiàn)象:典型表現(xiàn)為境界清楚、形狀大小不一的紅斑,周圍有炎性紅暈,稍有浸潤(rùn)增厚,表面可覆蓋銀白色鱗屑。
薄膜現(xiàn)象:鱗屑疏松易于刮脫,刮凈后可見(jiàn)到淡紅發(fā)亮的半透明薄膜。
點(diǎn)狀出血:刮破薄膜可見(jiàn)小出血點(diǎn)(Auspitz征)。皮損好發(fā)于頭部、骶部和四肢伸側(cè)面,部分患者自覺(jué)不同程度的瘙癢。
答:銀屑病患者容易出現(xiàn)抑郁和焦慮等情緒,通過(guò)檢測(cè)性激素、血液流變學(xué)、血糖血脂以及肝腎功和血常規(guī),可以發(fā)現(xiàn)很多指標(biāo)存在異常情況。眾多研究表明,銀屑病患者接受積極的心理療法,有助于患者心理健康水平的提升,促進(jìn)患者社交功能逐漸增強(qiáng)。
銀屑病病變主要發(fā)生在皮膚上,導(dǎo)致患者有不同程度的瘟癢感,但是不會(huì)有嚴(yán)重的疼痛感出現(xiàn)。不過(guò)通常情況下,該病會(huì)帶來(lái)精神上的困擾,對(duì)患者的心理健康造成影響。若能正確認(rèn)識(shí)該病,則可以擺脫這種精神困擾,不然會(huì)嚴(yán)重影響患者心理,導(dǎo)致后期康復(fù)難度加大。
保持樂(lè)觀開(kāi)朗、積極向上的心態(tài),將對(duì)疾病的康復(fù)起到促進(jìn)作用。若患者受到刺激,導(dǎo)致精神緊張,出現(xiàn)焦慮以及抑郁等情緒,則會(huì)加重患者的患病程度。現(xiàn)代心理醫(yī)學(xué)研究表明,應(yīng)激事件和社會(huì)心理支持之間存在負(fù)相關(guān)的身心反應(yīng),若是社會(huì)心理支持環(huán)境較好,則不會(huì)對(duì)身體健康造成較大影響。這表示對(duì)于健康來(lái)講,社會(huì)心理支持可以給予一定的保護(hù),促進(jìn)心身疾病發(fā)生率逐漸降低,對(duì)心身疾病的康復(fù)起到積極影響。
9、如何防止銀屑病加重或復(fù)發(fā)?
忌食辛辣刺激的食物,并根據(jù)體質(zhì)及平素食物過(guò)敏或不耐受等情況,避免進(jìn)食加重病情的食物。
保證充足的睡眠,保持良好生活習(xí)慣,不嗜煙酒。
急性期不宜用刺激性強(qiáng)的外用藥物。
感冒、咽喉發(fā)炎會(huì)使疾病復(fù)發(fā)或加重,應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
注重心理調(diào)適,放松心情,保持心身健康是預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵。
注意發(fā)現(xiàn)銀屑病個(gè)人發(fā)生發(fā)展的規(guī)律,盡量避免誘發(fā)因素。
10、為什么說(shuō)銀屑病的治療是“三分治療七分養(yǎng)”?
答:銀屑病是一個(gè)心身疾病,發(fā)病與內(nèi)因、外因息息相關(guān),并不能光靠藥物來(lái)治療皮損。生活方式、飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣、睡眠作息、情緒、環(huán)境、吸煙飲酒、感染等諸多因素均會(huì)誘發(fā)或加重該病。因此,銀屑病的治療重在“養(yǎng)病”,而非一味地靠藥物去干預(yù)。藥物的作用是相對(duì)有限的,這也是對(duì)銀屑病進(jìn)行慢病管理的重要性和必要性。