目前下肢靜脈曲張的治療方式主要為手術(shù)和保守治療，保守治療中主要有藥物治療、彈力繃帶和彈力襪的壓力治療。壓力治療可以有效減輕下肢癥狀、預(yù)防靜脈曲張進(jìn)展，而彈力襪由于其穿戴便捷的特點(diǎn)，成為靜脈曲張患者日常使用的主要選擇。今天主要帶大家了解什么是彈力襪、怎樣選擇彈力襪以及穿戴彈力襪有哪些注意事項(xiàng)。

一、什么是彈力襪？

彈力襪是一種醫(yī)用壓力襪，可以輔助下肢靜脈回流。彈力襪的壓力是循序遞減的，即足跟、腳踝部位的壓力最高，往上壓力逐級(jí)降低，大腿部位的壓力最低，起到將下肢靜脈血液“壓回”心臟的作用。

彈力襪可以防止腿部疲勞和疼痛，還可以緩解腳和踝部的腫脹，并有助于預(yù)防和治療蜘蛛痣和靜脈曲張。因此，對(duì)于長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、長(zhǎng)久站立的靜脈曲張高危人群，彈力襪可有效幫助緩解上述癥狀。

二、如何選擇彈力襪的長(zhǎng)度、壓力和尺寸呢？

彈力襪根據(jù)長(zhǎng)短分為膝上型和膝下型。對(duì)于單純小腿沉重不適或者預(yù)防小腿靜脈曲張加重，可以選擇膝下型彈力襪；如果病變累及到膝上大腿段，或者大隱靜脈曲張手術(shù)治療后，需要穿膝上型彈力襪。一般不建議選擇九分型彈力襪，這可能會(huì)阻礙足部靜脈回流，甚至引起足部水腫。

根據(jù)壓力等級(jí)，彈力襪一般分為四個(gè)等級(jí)：①I級(jí)壓力（18-21mmHg）：適用于改善早期靜脈曲張的癥狀，如酸脹、沉重感，也可改善久站工作者的腿部不適癥狀；②II級(jí)壓力（23-32mmHg）：主要用于改善有明顯迂曲突出皮膚表面的靜脈曲張，伴有沉重、水腫、乏力癥狀，也可用于靜脈曲張手術(shù)后的壓迫治療；③III級(jí)壓力（34-46mmHg）：主要用于有靜脈曲張性潰瘍的患者，或者淋巴水腫的患者，由于其壓力較高，對(duì)于老年人要注意是否有足部缺血的情況；④IV級(jí)壓力（46mmHg以上）：適用于重度淋巴水腫的患者。

不同品牌的彈力襪，尺寸測(cè)量方法不同，在購(gòu)買前要根據(jù)推薦的測(cè)量方法測(cè)量合適自己的尺寸。需要指出的是，彈力襪并不是壓力越大效果越好，一定要根據(jù)醫(yī)生建議，選擇適合自己尺寸和壓力的彈力襪。

三、穿戴彈力襪的注意事項(xiàng)及相關(guān)建議：

1．早上起床小腿最細(xì)，方便穿戴；

2．避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴，每穿4小時(shí)休息一下，避免睡覺時(shí)穿戴；

3．彈力襪材料材料過敏者，可嘗試先穿一層絲襪；若根部防滑膠皮過敏，可縫一層布包裹起來；

4．一般彈力襪的壽命在6個(gè)月左右；

5．對(duì)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)久站立等職業(yè)的人群，如有小腿沉重、酸脹不適，可選擇短筒II級(jí)彈力襪；若單純毛細(xì)血管擴(kuò)張、無明顯下肢不適，可以不用穿彈力襪。

綜上所述，彈力襪治療是改善下肢癥狀、預(yù)防下肢靜脈曲張進(jìn)展的一種有效方法，但彈力襪只是減輕下肢癥狀，促進(jìn)靜脈回流，不能明顯阻止靜脈曲張的進(jìn)展，消除下肢靜脈曲張的根本發(fā)病因素。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，病變還是會(huì)加重，因此，若出現(xiàn)明顯的靜脈曲張，建議及時(shí)至專業(yè)的血管外科門診就醫(yī)，進(jìn)行科學(xué)治療。