春回大地，天氣漸暖。淋巴水腫患者在順利度過了寒冬后，接下來需要適應(yīng)季節(jié)交替的轉(zhuǎn)換。盡量避免感冒發(fā)燒，均衡飲食，保持適中的體重，不要盲目減肥，營養(yǎng)不良易導(dǎo)致免疫力低下進(jìn)而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

溫暖的氣候容易滋生蚊蟲、細(xì)菌，建議淋巴水腫患者加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生健康管理，盡量選擇穿著棉質(zhì)的衣褲，上衣寬松得體，衣料舒適透氣；選擇束口長褲，褲口松緊度適宜，不要勒腿，還要避免穿過緊的鞋襪，充分做好防蚊措施。

在日常出行方面，要注意個(gè)人安全，降低外傷皮膚破潰感染的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)注重趾甲的修剪，如感染真菌，患腳氣、灰指甲，一定及時(shí)醫(yī)治，千萬不要放之任之。

有人有睡前泡腳的習(xí)慣，放松身心，改善睡眠，但對(duì)于淋巴水腫患者，不可使用過燙的水泡腳。對(duì)于動(dòng)脈閉塞和狹窄的患者來說，其下肢處于缺血缺氧狀態(tài)，進(jìn)行熱水泡腳時(shí)會(huì)造成局部血液循環(huán)加快，消耗大量的氧氣，使局部組織缺血缺氧癥狀加重，患者可能會(huì)出現(xiàn)疼痛等不適癥狀。

對(duì)于下肢靜脈曲張或淺表靜脈血栓引起的腳腫，患者可以用熱水泡腳，但時(shí)間不宜太久，最好控制在五分鐘左右。泡腳時(shí)會(huì)造成下肢血管擴(kuò)張，大量血液淤積在下肢會(huì)引起大腦、心臟、腎臟等重要組織缺血缺氧。

有人性格堅(jiān)韌，即使生病了也和往常一樣勞作。但淋巴水腫患者要避免過度勞累，不能負(fù)重，尤其是患肢，休息時(shí)可適當(dāng)抬高肢體，幫助淋巴液回流。最后，最重要的一點(diǎn)，淋巴水腫患者需要堅(jiān)持穿戴彈力襪、彈力套袖，輔助靜脈回流，緩解淋巴水腫。