伴隨著一場鵝毛般的大雪，2022年的春節(jié)接近尾聲，氣溫一下子降到了-10攝氏度，氣溫驟降，呼吸科門診的患者一下子多了起來，其中病毒性感冒占多數(shù)，尤其是老人和兒童，更要多加注意。

病毒性感冒主要癥狀有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干咽痛、咳嗽、頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振等。病程一般為3-7天，屬于可自愈的感冒。

正常人出現(xiàn)咳嗽癥狀，感覺自己有感冒傾向，可以先觀察一周左右，多喝水，多休息，以促進感冒自愈。如超過兩個星期，還是沒有緩解，就要到醫(yī)院呼吸科進一步診斷治療了。

針對近期氣溫驟降，季節(jié)更替的情況，我們給予如下建議：

每天要堅持開窗通風(fēng)，并讓室內(nèi)保持適宜溫濕度，當(dāng)空氣濕潤時，空氣中的病原體會減少，同時也可減少空氣中的粉塵和毛絮。

疫情防控形勢依然嚴峻，加之氣溫驟降，因此盡量不要讓老人和孩子去人多的地方，避免交叉感染。出門時，根據(jù)情況為家人增減衣物，一定要戴好口罩。

此外，還要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，保證有充足的營養(yǎng)，飯前便后養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。