聽說過三九貼吧，從冬至開始就進(jìn)入三九天了，三九貼主要是在冬季用來達(dá)到扶正氣調(diào)補(bǔ)陰陽的作用，它不僅能夠幫助人體抵御外邪預(yù)防疾病，而且也會對夏天的三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。在一九、二九、三九各選擇一天進(jìn)行中藥貼敷，整個冬天貼三次。

三九貼里都是什么藥呢？

常用的有白芥子、細(xì)辛、甘遂、肉桂、延胡這樣的一些溫經(jīng)散寒、通絡(luò)化痰的這些藥物進(jìn)行貼敷，貼在大椎、肺俞、風(fēng)門、膈俞這些位置上，每次貼敷大概40分鐘或者是2個小時就把這個摘下去。主要是針對咳喘、慢支、鼻炎、鼻竇炎來進(jìn)行貼敷上面的治療，防止這些疾病在冬天發(fā)作起來比較重，減輕發(fā)作的癥狀，緩解發(fā)作的頻率。

三九貼是中醫(yī)治未病的神奇方法，如果有以上的問題，大家可以試試今年冬天為自己做個三九貼的小保養(yǎng)，可能會出現(xiàn)神奇的效果。

但是一定要注意以下幾點

貼敷期間，飲食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚膩、魚蝦發(fā)物、腥葷生痰之物，以免影響療效。