再生障礙性貧血是多種原因引起的骨髓造血功能衰竭，呈現(xiàn)全血細(xì)胞減少的綜合征，患者主要表現(xiàn)為貧血、出血和感染。冬季氣溫低，人體內(nèi)脂肪囤積，各種病毒容易繁衍滋生，再生障礙性貧血患者的體溫調(diào)節(jié)及耐寒能力相對普通人更差，因此，再生障礙性貧血患者在寒冷的冬季更要多加注意。冬季再生障礙性貧血患者要注意哪些問題呢?

保持科學(xué)飲食：

多吃高鐵、高蛋白、葉酸含量高的食物，如魚肉、南瓜、甜菜等，以增加免疫力、改善造血功能。不要攝入含有酒精、肌醇的飲料及食物，如白酒、啤酒、紅牛等，以避免造成紅細(xì)胞破壞，影響造血功能。

冬季更要避免感染：

冬季天氣寒冷，病毒更易滋生，因此更應(yīng)注意保持家庭環(huán)境、飲食的衛(wèi)生，多開窗通風(fēng)，注意保暖，以減少感染概率。還要注意避免接觸各種射線，不過量接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，如苯類化合物等。

合理休息，保持好心情

嚴(yán)重貧血患者須絕對臥床休息，注意安全，避免磕碰。慢性患者如無自發(fā)性出血，血色素已升到能耐受一般活動(dòng)，可參加一定的體力活動(dòng)，以不感到疲勞為度，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外情況導(dǎo)致出血。

再生障礙性貧血患者因長期遭受病痛困擾，通常脾氣暴躁，家屬應(yīng)適當(dāng)引導(dǎo)，幫助患者調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，積極樂觀的生活態(tài)度，配合醫(yī)生，加快病情康復(fù)。

堅(jiān)持科學(xué)用藥，科學(xué)就醫(yī)

堅(jiān)持定期復(fù)診檢查，切勿擅自停藥，一定要按醫(yī)囑用藥，不亂用保健品、偏方。日常生活中，還要多注意身體變化，如有發(fā)熱、皮膚瘀斑等情況，及時(shí)就診。