淋巴瘤患者在生活中有諸多需要注意的地方，尤其在寒冷的冬季，下面這些淋巴瘤患者的冬季防護(hù)指南，請(qǐng)收好：

1.注意飲食營(yíng)養(yǎng)，淋巴瘤患者每天應(yīng)有高蛋白、高維生素、高熱量飲食，如：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等，每日飲水量約2000-3000ml。不要吃生冷辛辣食物，進(jìn)食的食物最好煮熟煮透。

2.保持良好的心情，冬季仍要保持室內(nèi)空氣新鮮，每日至少開窗通風(fēng)2次，每次15-30分鐘，注意保暖。

3.保持充足的睡眠和休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量。

4.保持大便通暢，多食富含纖維素的食物，特別注意血象較低時(shí)避免大便用力。

5.注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。

(1)養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣，尤其在餐前、便后。盡量避免與有感染或感冒的人接觸，限制探視。疫情期間戴好口罩，盡量不去人多的地方。

(2)養(yǎng)成隨時(shí)漱口的習(xí)慣，尤其在進(jìn)食前后，用軟毛牙刷刷牙，避免用力。

(3)勤換內(nèi)衣，保持內(nèi)衣褲干凈、整潔，盡量選擇寬大款式。

(4)冬季晝夜溫差大，根據(jù)天氣變化加減衣服，避免受涼感冒。