2021年10月23日上午，在醫(yī)務(wù)處社工辦及腹膜腫瘤外科的大力支持下，中國社會科學(xué)院大學(xué)研究生院2020級醫(yī)務(wù)社會工作實習(xí)生在北京世紀(jì)壇醫(yī)院腹膜腫瘤外科開展了腹膜腫瘤患者家屬減壓小組活動，取得了良好的效果。活動前，實習(xí)生們通過在科室的學(xué)習(xí)與調(diào)查，了解到科室的患者家屬普遍存在照護壓力大、情緒不穩(wěn)定的情況。據(jù)此現(xiàn)狀，醫(yī)務(wù)社工們在科室與社工辦的支持下開展了“相伴同行”患者家屬減壓小組活動。本次活動旨在促進癌癥患者家屬了解壓力源，并進行自我表達，從而實現(xiàn)自我接納，以達到解壓的效果，緩解因陪護而產(chǎn)生的焦慮緊張情緒。本次活動共有五個環(huán)節(jié)，分別是醫(yī)務(wù)社工介紹、成員相識、壓力測量、認(rèn)識壓力源、醫(yī)生答疑、冥想環(huán)節(jié)。

環(huán)節(jié)一：醫(yī)務(wù)社工介紹。活動伊始，醫(yī)務(wù)社工為患者家屬介紹了醫(yī)務(wù)社會工作。所謂醫(yī)務(wù)社會工作是指在醫(yī)療機構(gòu)中圍繞疾病的診斷、治療與康復(fù)過程所開展的社會工作專業(yè)服務(wù)。其內(nèi)容主要包括解決患者及其家屬、醫(yī)護團隊的心理-社會困境;利用資源推進醫(yī)療保健與社會福利的整合等，從而促進患者在醫(yī)療情境下福祉的實現(xiàn)。該環(huán)節(jié)使得小組成員進一步了解醫(yī)務(wù)社工的定位。

環(huán)節(jié)二：成員相識。醫(yī)務(wù)社工首先為大家講解熱身游戲規(guī)則，然后邀請每位家屬在說出上一位成員代號的同時說出自己的名字，依次接龍。在熱身游戲中，每位家屬都為自己起了獨特的代稱，在小組成員的協(xié)助下，大家都順利記住了每位成員的代稱，在游戲中傳出陣陣笑聲，活絡(luò)了活動的氣氛，有效緩解了小組成員一開始不適應(yīng)新環(huán)境的緊張表現(xiàn)。

環(huán)節(jié)三：壓力測量。在本環(huán)節(jié)中，醫(yī)務(wù)社工為小組成員分別發(fā)放了心理壓力測量表，在給定時間內(nèi)小組成員完成了自測，對自己的心理壓力有了量化的了解。在了解自身狀態(tài)的情況下，學(xué)習(xí)如何疏解壓力會更加事半功倍，為后續(xù)壓力源知識講解奠定基礎(chǔ)。

環(huán)節(jié)四：認(rèn)識壓力源。社工為每位成員發(fā)放標(biāo)有各種心理狀態(tài)的卡紙，讓成員從中抽取任意一張，回想近期自己存在這種情緒，并分享自己是何時產(chǎn)生了這種情緒，以及是什么原因?qū)е铝饲榫w的產(chǎn)生。在組員熱烈的分享與討論之后，社工通過組員的描述，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自己的壓力來源，成員之間也互相分享了如何更積極地應(yīng)對壓力的方式。

環(huán)節(jié)五：醫(yī)生答疑。醫(yī)務(wù)社工邀請了科室的于洋醫(yī)生為患者家屬解答疑問。于洋醫(yī)生以淺顯易懂的例子為患者家屬科普了疾病發(fā)生的原因、發(fā)展過程及各種可能出現(xiàn)的結(jié)果等醫(yī)學(xué)知識。通過于洋醫(yī)生的科普，患者家屬對疾病有了一定的掌握，同時也做到了心中有底，逐漸減輕了內(nèi)心的焦慮與負擔(dān)。

環(huán)節(jié)六：正念練習(xí)。在活動的最后，社工與家屬一起總結(jié)了本次活動的要點內(nèi)容，并邀請家屬們體驗一種減緩壓力的方式：正念練習(xí)。在正念練習(xí)中，不少家屬跟隨著音頻的節(jié)奏，情緒也逐漸深入其中，在活動結(jié)束后，不少家屬表示這種方式確實使他們在情緒上得到放松，也學(xué)習(xí)了如何將情緒外化，調(diào)動自身力量去對抗壓力情緒。

本次活動是一次融合社會工作知識、醫(yī)學(xué)知識以及心理學(xué)知識方面的專業(yè)活動，不但讓醫(yī)務(wù)社工與小組成員有了更深入的接觸，了解到小組成員內(nèi)心的困惑與壓力，也幫助了處于焦慮的小組成員更加了解自我，了解壓力，了解醫(yī)務(wù)社工，從而進行自我接納。此次活動提升了患者家屬對醫(yī)務(wù)社工的接納度，為醫(yī)務(wù)社工后續(xù)的活動開展進一步奠定基礎(chǔ)，小組活動在一片和諧融洽的氣氛中結(jié)束，家屬表示，希望以后能多開展一些此類小組活動，幫助他們緩解一定壓力。