金秋送爽，伴隨著中秋假期，我們迎來了第33個“全國愛牙日”。今年愛牙日的大主題依舊是“口腔健康全身健康”，副主題是“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣一生樂享健康生活”。

經(jīng)常會有家長疑惑：

“醫(yī)生，為什么我每天都給寶寶刷牙，可他還是長了“蟲牙”呢?”

“醫(yī)生，反正乳牙之后也都會換掉，是不是從換牙之后再好好保護(hù)就好了?”

“醫(yī)生，我家寶寶老愛喝夜奶，我該怎么保護(hù)他的牙齒啊?”

首先，我們要明確刷牙不等于高效清潔牙齒。小朋友自己刷牙受多方面因素影響，經(jīng)常刷牙會留有死角，或者刷牙方法不正確，導(dǎo)致牙齒清潔效率極低。這就造成了我們常見的雖然刷了牙，但依然無法有效防預(yù)防齲齒。

因此，為了更好地保護(hù)口腔健康，醫(yī)生提出以下幾點建議：

1.口腔清潔應(yīng)從嬰兒出生后即開始！

嬰兒出生后，即使口內(nèi)一顆牙齒也沒有，家長也應(yīng)每天用軟紗布或干凈棉球蘸溫水為嬰兒擦洗口腔。注意動作輕柔，避免損傷粘膜。直至半歲左右牙齒開始萌出，可繼續(xù)用這種方法擦拭口腔和牙齒表面。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長可用指套牙刷或軟毛刷為孩子每天刷牙至少2 次，一定要確保清潔到所有的牙面，特別是接近牙齦邊緣的部位。

兒童從2歲左右可以在家長的幫助下學(xué)習(xí)刷牙，但不可完全放任讓兒童獨立刷牙，學(xué)齡前兒童都應(yīng)在家長監(jiān)督下進(jìn)行刷牙。同時，由于兒童兩個牙相鄰面間很容易塞牙，家長應(yīng)學(xué)習(xí)使用牙線幫助孩子清潔牙齒的縫隙，保證牙縫的清潔衛(wèi)生，可大大降低齲齒(也就是蟲牙、蛀牙)的發(fā)生率。

2.乳牙至關(guān)重要，乳牙的健康才可保證頜骨的正常發(fā)育及恒牙的正確萌出

0~3歲的嬰幼兒處于人生的起步階段，口腔內(nèi)將從無牙到20顆乳牙全部長齊，此時乳牙不好或者大量的乳牙缺失，會影響恒牙的發(fā)育萌出甚至對頜骨的生長發(fā)育都有一定影響，對患兒的身心健康也可能造成不利的誘導(dǎo)。因此，從小養(yǎng)成正確刷牙習(xí)慣至關(guān)重要，切忌因乳牙會替換就放松警惕。

3.養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的喂養(yǎng)習(xí)慣

母乳是嬰幼兒最好的天然食品。相對于配方奶粉和混合喂養(yǎng)，純母乳喂養(yǎng)的孩子患齲率相對較低。孩子1歲以后，可逐漸減少喂養(yǎng)頻次，特別是夜間喂養(yǎng)的次數(shù)，盡量杜絕夜間喂養(yǎng)。避免讓孩子長時間進(jìn)食，否則牙齒泡在奶水里，很容易出現(xiàn)“奶瓶齲”。

另外，還需要注意,齲病是可以在母嬰間“傳播”的。這里的“傳播”指的是致齲菌通過唾液，由家長傳至嬰幼兒。因此，對嬰幼兒的看護(hù)需要特別注意：避免嘴對嘴親吻孩子或用嘴巴接觸孩子的奶嘴：不要把勺子放到口中試溫再喂孩子或?qū)⑹澄锝浪楹笪菇o孩子：嬰幼兒的奶瓶等喂養(yǎng)工具要經(jīng)常清洗消毒：關(guān)注自身的口腔衛(wèi)生，莫把致齲菌“傳”給孩子。

除了以上幾點之外，為了寶寶們的口腔健康，還應(yīng)注意早晚刷牙，清潔口腔：健康均衡的飲食習(xí)慣，限糖減酸：適時窩溝封閉，牙齒涂氟：每六個月定期口腔檢查，及時治療齲齒等口腔疾病。

愛護(hù)兒童，從口腔衛(wèi)生維護(hù)做起，用良好的口腔健康伴隨他們健康快樂地成長！