功能鍛煉是骨折治療和護(hù)理的重要環(huán)節(jié)之一。沒有積極、正確、合理的功能鍛煉，即使復(fù)位固定都很滿意，也往往得不到良好的功能。因此，在骨折復(fù)位及固定后，應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)病人進(jìn)行功能鍛煉，最大限度地恢復(fù)傷肢的功能，減少骨折并發(fā)癥的發(fā)生。

1.早期：一般在2周內(nèi)。此時(shí)，損傷部腫脹消退，骨痂尚未形成。鍛煉方式主要限于肢體原位不動，自主的肌肉收縮和舒張，如握拳和足趾運(yùn)動。

2.中期：一般骨折后3~6周。損傷反應(yīng)消退腫脹消退，骨痂逐步生長成熟。上肢可較大幅度地活動肩、肘、腕關(guān)節(jié)，下肢練習(xí)抬腿及伸屈膝關(guān)節(jié)。

3.晚期：骨折愈合堅(jiān)固，可以除去外固定，進(jìn)行全面鍛煉，直到功能恢復(fù)。

正確掌握功能鍛煉的方法，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)、消除腫脹、防止肌肉萎縮、促進(jìn)骨折愈合、保持關(guān)節(jié)的活動度，達(dá)到縮短療程，早日康復(fù)的目的。