在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視和大力支持下，上個(gè)月我院職工積極參加了獻(xiàn)血活動(dòng)。獻(xiàn)血后很多人都很關(guān)注自己的健康，想盡快恢復(fù)到獻(xiàn)血前的狀態(tài)。那么獻(xiàn)血后機(jī)體的生理功能是如何恢復(fù)的呢?

血容量的恢復(fù)

捐獻(xiàn)的全血中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等有形成分約占45%;其余55%為無(wú)形成分——血漿，血漿中約90%為水分。因此，獻(xiàn)血后及時(shí)、適量地飲水，有助于血容量的恢復(fù)。

一般獻(xiàn)血后1-2個(gè)小時(shí)可以恢復(fù)血容量，血漿蛋白質(zhì)是由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充。

紅細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù)

紅細(xì)胞的壽命一般為120天，人體內(nèi)每天約有1/120的紅細(xì)胞(即20億個(gè)紅細(xì)胞)衰老、死亡，即便不獻(xiàn)血，每天也約有30-50ml血液被更新。同時(shí)，人體具有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，獻(xiàn)血后機(jī)體促發(fā)骨髓造血功能活躍，加速新的血細(xì)胞生成。

若捐獻(xiàn)200ml全血，紅細(xì)胞及血紅蛋白恢復(fù)至獻(xiàn)血前水平需要7-10天，通常男性較女性恢復(fù)快。

白細(xì)胞、血小板的恢復(fù)

白細(xì)胞的平均壽命約9-13天，血小板的壽命就更短，約7-10天，每天有大量的白細(xì)胞和血小板新生、成熟、衰老、死亡。因此，獻(xiàn)血后白細(xì)胞和血小板恢復(fù)較紅細(xì)胞和血紅蛋白更加快，一般72小時(shí)左右即可恢復(fù)。

血流動(dòng)力學(xué)與血液流變學(xué)的變化

根據(jù)研究表明，獻(xiàn)血后短時(shí)間機(jī)體通過(guò)降低心臟血液輸出量、增加外周阻力等一系列的生理應(yīng)急反應(yīng)來(lái)維持平衡。獻(xiàn)血后的4天，血液搏出量以及外周阻力調(diào)整接近獻(xiàn)血前的水平，說(shuō)明血液各項(xiàng)指標(biāo)也逐步恢復(fù)至獻(xiàn)血前水平。