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初春來襲 如何讓肌膚白皙有光澤?

發(fā)表日期:2021-03-29 來源:整形美容外科 作者:劉靜 本頁(yè)責(zé)編:左彥

春天來臨,萬物復(fù)蘇。一切看上去都是那么的美好,可是我們的皮膚卻往往在初春要經(jīng)歷一番換季考驗(yàn),那么要讓我們的膚色保持白皙、水潤(rùn)而有光澤,應(yīng)該注意哪些問題呢?

干燥的環(huán)境。北方的天氣干燥、低溫,一方面你需要保證足量的飲水,一方面需要做好皮膚的保濕。尤其在潔面后,或者大汗后,需要給清潔后的皮膚及時(shí)補(bǔ)充油脂及水分。

空氣污染。春季是過敏癥狀好發(fā)的季節(jié),除了花粉,還有灰塵、霧霾等也會(huì)影響皮膚的健康。從戶外返回,可以盡快清潔皮膚,清理鼻腔,同時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分及滋養(yǎng)。如果流淚、流涕、打噴嚏等癥狀嚴(yán)重,除了必要的藥物治療,你還需要保護(hù)好眼周、鼻部、口周的皮膚,不要過度擦拭,以免誘發(fā)濕疹樣炎性反應(yīng)。

日光日漸強(qiáng)烈。防曬是護(hù)膚中最重要的環(huán)節(jié)之一,紫外線對(duì)皮膚的損害有個(gè)長(zhǎng)期積累的過程,因此,保護(hù)皮膚遠(yuǎn)離紫外線也是個(gè)長(zhǎng)期過程,你需要一年四季堅(jiān)持不懈,也需要在季節(jié)變換,環(huán)境變換時(shí)加強(qiáng)防曬。目前的防曬霜種類繁多,有的防止曬傷,有的防止曬黑,選擇適合自己的就好。

好胃口。春季萬物復(fù)蘇,你的食欲也會(huì)慢慢活躍起來,面對(duì)美食,還是要遵循適量、規(guī)律的飲食習(xí)慣,同時(shí)對(duì)喜好油膩、辛辣食物的同學(xué)們敲敲黑板:要節(jié)制!否則皮膚暗沉、爆痘、毛孔粗大……會(huì)不知不覺找上你。

皮膚健康反映機(jī)體健康,正確恰當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)會(huì)使你看上去更加光彩照人!

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