健康科普
過敏性鼻炎知多少
隨著春天到來,很多人開始流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢,且短期無法緩解。專家提醒,這可能是季節(jié)性過敏性鼻炎。而且如果不好好控制,可能導(dǎo)致鼻竇炎、分泌性中耳炎等并發(fā)癥,少數(shù)人甚至?xí)l(fā)展成為哮喘。
春季過敏性鼻炎,又稱花粉性鼻炎。發(fā)病有顯著季節(jié)性,春季過敏性鼻炎的臨床特點(diǎn)患者每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病。
春季過敏性鼻炎可發(fā)生于任何年齡,但以青年人較為常見。發(fā)病時眼癢,結(jié)膜充血,嚴(yán)重者水腫,以致誤診為常見的結(jié)膜炎。
患者每日噴嚏陣陣,每次常連續(xù)數(shù)個之多。每日鼻塞,伴有大量水樣鼻涕,鼻癢難忍,不得不經(jīng)常擠眼揉鼻,待花期一過,多數(shù)病人不治而愈?;颊咴诘谝荒臧l(fā)病時常誤認(rèn)為感冒或熱傷風(fēng),但第二年、第三年同一季節(jié)同一時間又患“感冒”時,才開始懷疑該病性質(zhì)而求進(jìn)一步診治。其另一特點(diǎn)是地區(qū)性。
遠(yuǎn)離過敏原:有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質(zhì)隔絕,盡量少到室外活動,如:花花草草、花粉、柳絮等。
室內(nèi)殺蟲滅害:家里如有過敏性鼻炎的人,平時注意衛(wèi)生的同時,還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。
多曬被子:被子睡久了也會產(chǎn)生螨蟲,如果天氣比較好的時候,要把被子拿出去曬一下太陽,殺滅螨蟲預(yù)防過敏性鼻炎。
飲食調(diào)理:平時在家注意多吃熱性食物,忌吃含涼的瓜果、涼菜、冰凍食物等,最好不要接觸冷水,以免引起著涼,如木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補(bǔ)氣益肺的食物來增加體質(zhì)防止過敏性鼻炎的產(chǎn)生。
注意保暖:春季天氣比較反復(fù)無常,早晚的溫差比較大,這樣的季節(jié)特別要注意保暖,小心著涼而引發(fā)過敏性鼻炎,出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。
鹽水洗鼻:借用一定壓力(或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力)將生理鹽水送入鼻孔,流經(jīng)鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部,或從一側(cè)鼻孔排出,或從口部排出。
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