1、注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加戶外活動，以增加機(jī)體的免疫力。

2、內(nèi)衣選擇柔軟、寬松、全棉，以減少對手術(shù)切口的刺激。

3、飲食一般不必忌口，但對某些含有激素成分的食品及保健品應(yīng)慎用。

4、堅(jiān)持患肢功能鍛煉，至少半年以上。

5、 保護(hù)患側(cè)上肢：禁止在患肢抽血、測量血壓，不提大于5公斤的重物，避免皮膚破損及蚊蟲叮咬。

6、建議佩戴義乳，保持外型美觀，心情舒暢，正確對待疾病。

7、術(shù)后5年內(nèi)避免妊娠。

8、定期復(fù)查：乳腺癌患者經(jīng)治療出院后第1-5年期間，每半年到醫(yī)院隨診復(fù)查。5年后，每年隨診復(fù)查1次直至終生。如發(fā)生以下情況：患側(cè)胸壁出現(xiàn)腫塊，腋窩、鎖骨上淋巴結(jié)腫大;對側(cè)乳房捫及腫塊，腋窩、鎖骨上淋巴結(jié)腫大;出現(xiàn)咳嗽、胸痛，肝臟腫大，腰背痛，消瘦，乏力，食欲下降等，復(fù)查時需做全面的體格檢查，每年行胸部透視或拍片，全身骨骼掃描等檢查。

9、定期進(jìn)行健側(cè)乳房自查：

看-----站在鏡子前，褪去上衣，雙手叉腰，觀察兩側(cè)乳房外形、輪廓、大小有無異常，有無局限性隆起、凹陷，有無紅疹、破潰;然后雙手抱頭，再觀察當(dāng)肌肉牽拉時，乳房外形有無改變。

摸-----平臥位，肩下墊一個軟枕，借用乳液或沐浴露來增加手部敏感度，用食指、中指、無名指三指的指腹，以定點(diǎn)、按壓、螺旋、前進(jìn)的手法順時針依次由外向內(nèi)觸摸直至乳頭，檢查有無新增的包塊、大小及活動度情況，然后觸摸腋窩淋巴結(jié)、鎖骨上淋巴結(jié)和頸部淋巴結(jié)有無腫大。

擠----用食指和大拇指，從乳房根部向乳頭輕輕擠壓，檢查有無咖啡色或血性液體流出，如果在自查時，發(fā)現(xiàn)上述任何一種異常情況，請您及時到醫(yī)院就醫(yī)。做的“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。