1.  翻身是最有效的壓力解除方法，一般2h翻身1次。可以通過評(píng)估病人皮膚及全身情況來確定翻身時(shí)間，如15 min內(nèi)壓紅不消褪，翻身時(shí)間應(yīng)縮短至1 h或30 min。翻身時(shí)避免拖、拉、推等動(dòng)作。

2.  體位擺放避免出現(xiàn)不可褪色紅斑的骨性突出部位再受壓。采取仰臥位時(shí)身體向左或向右傾斜20°～30°與仰臥位交替的方法進(jìn)行翻身，可有效預(yù)防早期壓瘡發(fā)生。仰臥位抬高床頭時(shí)不應(yīng)超過30°，腳底、膝部墊上軟枕，把剪切力減至最低。

3.  根據(jù)條件可選用如水墊、氣墊床、海綿墊、交替壓力床墊等來代替普通床墊，值得提醒的是應(yīng)避免使用泡沫環(huán)、墊圈和羊皮毯等物減壓。

4.  避免皮膚受刺激，目前不主張對(duì)受壓部位進(jìn)行按摩，這無助于防止壓瘡，還易加重局部組織的損傷。床單位保持清潔、干燥、平整、無皺褶，保持皮膚清潔、干凈，避免潮濕刺激。大小便污染時(shí)，及時(shí)更換清洗，清潔皮膚時(shí)，忌用刺激性強(qiáng)的清潔劑，避免用紗布類粗纖維材料反復(fù)刺激皮膚。

5.  皮膚保護(hù)，在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下正確使用水膠體敷料或硅膠泡沫輔料，可有效預(yù)防和較少壓瘡的發(fā)生。

6.  加強(qiáng)營養(yǎng)，維生素可促進(jìn)傷口的愈合，蛋白質(zhì)是機(jī)體組織修補(bǔ)所必需的物質(zhì)，礦物質(zhì)有利于慢性潰瘍的愈合，應(yīng)攝入富含維生素、高蛋白的食物，適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)，以增加機(jī)體抵抗力。

7.  積極配合醫(yī)務(wù)人員治療，包括控制原發(fā)病如糖尿病等，按時(shí)就診，爭取早日痊愈。