按照國(guó)際慣例，65周歲以上的人被稱為老年人，那么隨著年齡的變化，我們是如何衰老的，各臟器會(huì)有哪些相應(yīng)的變化呢？本文從各個(gè)系統(tǒng)做一簡(jiǎn)要介紹。

呼吸系統(tǒng)變化

老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)呼吸肌力量減退、胸廓順應(yīng)性下降，肺毛細(xì)血管床減少等多種改變，導(dǎo)致肺通氣及肺換氣功能減退。并且，隨著纖毛運(yùn)動(dòng)的減弱，排痰能力日益下降。

循環(huán)系統(tǒng)變化

竇房結(jié)功能異常、心肌傳導(dǎo)纖維減少，會(huì)導(dǎo)致心率減慢或產(chǎn)生異位興奮，統(tǒng)稱為心律失常。另外，老年人心臟收縮及舒張功能皆下降，心輸出量減少，運(yùn)動(dòng)耐量下降。外周動(dòng)脈因出現(xiàn)內(nèi)膜增厚、動(dòng)脈硬化，會(huì)引起臟器缺血。而下肢靜脈瓣功能減退則會(huì)導(dǎo)致下肢水腫。

消化系統(tǒng)變化

老年人食道和胃黏膜逐漸萎縮、變薄變白。胰腺由于脂質(zhì)浸潤(rùn)及腺體細(xì)胞的萎縮，導(dǎo)致胰蛋白酶、脂肪酶等消化酶分泌減少和活性減退，上述原因均會(huì)導(dǎo)致消化不良。而腸道蠕動(dòng)減退和小腸黏膜萎縮，則會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。肝臟的重量也會(huì)隨著增齡而減輕，肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞減少并出現(xiàn)脂質(zhì)浸潤(rùn)，使肝臟的解毒功能和蛋白質(zhì)合成功能降低。膽囊壁和膽管壁由于纖維增生而增厚，黏膜萎縮，膽汁濃縮，膽固醇含量較高，容易形成膽囊結(jié)石。

泌尿系統(tǒng)變化

老年人由于腎動(dòng)脈硬化，腎血流量減小，導(dǎo)致腎小管缺血、濃縮功能減退，會(huì)出現(xiàn)尿多、夜尿頻繁甚至水腫、高血壓等。膀胱肌層逐漸變薄、萎縮，膀胱括約肌硬化，膀胱容量減小，加之神經(jīng)系統(tǒng)的改變，致使膀胱發(fā)生不自主的收縮，可引起尿失禁、尿急、尿頻或夜尿增多等現(xiàn)象。老年男性多伴有前列腺增生，也會(huì)有尿頻、尿急、尿不盡感，而老年女性因盆底括約肌松弛，多會(huì)出現(xiàn)尿失禁。

內(nèi)分泌系統(tǒng)變化

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的內(nèi)分泌器官如垂體、甲狀腺、腎上腺、睪丸、卵巢等都會(huì)產(chǎn)生衰老性改變，致使內(nèi)分泌腺萎縮，體內(nèi)激素水平下降。如甲狀腺素減少，可引起怕冷、神情淡漠、嗜睡、便秘等。皮質(zhì)醇功能降低，會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激能力減弱，可出現(xiàn)低血壓、低血糖、倦怠、食欲減退及消瘦等。

神經(jīng)系統(tǒng)變化

老年人會(huì)出現(xiàn)大腦重量減輕，腦細(xì)胞數(shù)量及突觸連接減少，腦血流減少，導(dǎo)致記憶力下降、易疲勞，對(duì)外界反應(yīng)遲鈍，甚至出現(xiàn)阿爾茨海默病、帕金森病等。