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“三九天”要注意保護自己
明天就是小寒節(jié)氣了,就真正的進入了數(shù)九寒天的時候了。現(xiàn)在的天氣氣溫驟降,大風驟起,冷空氣南下,全國人們都感到了濃烈的寒意。
數(shù)九寒天以“三九”最為重要?!叭拧笔侵付凉?jié)氣后逢壬日算起(冬至后逢第一個壬日開始叫“交九”,意思是寒冷的開始),每九天為一“九”,第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”,第二三個九天叫“三九”,依此類推。是一年中最寒冷的一段日子,這段日子也是一年中,人的身體最虛弱、最易誘發(fā)疾病的日子。
中老年人最容易冷出來的5種疾病
1、 心血管疾病
每到低溫的時候,醫(yī)院里、急診樓里心肌梗塞的患者就會逐日增多。受冷空氣及低溫的刺激,心血管病人的冠狀動脈更容易痙攣收縮,同時寒冷本身就會增加心臟的工作負荷,負荷的加重,供血反而不足,出現(xiàn)一系列失衡的表現(xiàn),血管病變加重,出現(xiàn)一系列的癥狀,甚至出現(xiàn)栓塞的情況。
尤其是一些中老年人,本身就存在動脈粥樣硬化、血管狹窄的問題,氣溫降低時由于上述原因,原本狹窄的血管會變得更加狹窄,所以老年患者一旦發(fā)病都會較重。
2、腦血管病
寒冷的天氣,不僅會讓心血管的負擔增加,同理,腦血管負擔亦會增加。寒冷容易促使腦血管收縮,使得老年人的血壓升高,本身有高血壓糖尿病的患者,腦血管已經(jīng)處于受損的邊緣,彈性等有所欠缺,一系列的不利因素將會導致腦出血、甚至腦血管爆裂的情況發(fā)生。
3、 關(guān)節(jié)疼痛
骨關(guān)節(jié)炎是中老年人關(guān)節(jié)疼痛的常見原因,有研究發(fā)現(xiàn),空氣濕度和氣溫變化與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān),突然降溫容易誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。
4、凍瘡
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。尤其是中老年人,可能由于自身疾病等原因存在末梢循環(huán)不良的情況,特別在寒冷時誘發(fā)凍瘡的發(fā)生。
5、 感冒
感冒常常伴隨寒冷的到來,大家司空見慣。但是老年人免疫功能下降,抵抗力較弱,對青壯年無足輕重的一次普通感冒或病毒性感冒都可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦鼑乐氐?span id="csnroty" class="Key_Box" onmouseover="pop_upLayerByUrl_Load(this,'/PartialView/_BaseDisease/_AjaxGet/28')" onmouseout="pop_upLayerByUrl_Hide(this)">肺部感染而威脅老年人的生命。