冬季是感冒高發(fā)的季節(jié)，感冒是自限性疾病，一般來說靠機體調(diào)節(jié)能夠控制病情發(fā)展并逐漸恢復痊愈。但是，當感冒較嚴重時，還是應該采取措施，不能任由其發(fā)展。

根據(jù)不同病因、癥狀，感冒有以下幾種分型。

首先，⑴風寒型感冒：表現(xiàn)癥狀：①畏寒重，無汗、頭痛、鼻塞、咳嗽、流清鼻涕，肢體酸痛，咽癢音啞，痰白。用藥：感冒清熱顆粒、九味羌活丸、正柴胡飲等。⑵風熱型感冒：表現(xiàn)癥狀：畏寒輕，有汗、頭痛、鼻塞、咳嗽、流黃鼻涕、咽痛、咽干、口渴。用藥：清開靈口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液、羥翹解毒丸等。⑶寒包火型感冒：表現(xiàn)癥狀：畏寒、無汗、頭痛、咳嗽、流清鼻涕、咽痛、口渴、肢體酸痛，痰白粘。用藥：連花清瘟膠囊、金花清感，以上是從中醫(yī)學的角度辯證治療感冒。

除了服用中成藥，食療也是養(yǎng)生人士比較樂意選擇的方式。

姜湯飲對于懷孕期輕度感冒的婦女也是十分安全有效的食療方法。具體方法是：生姜30g、蔥白30g，涼水一起煮開。10分鐘內(nèi)喝完，然后蓋上被子睡覺。醒來你會發(fā)現(xiàn)，頭痛得到了很大的緩解。

當下疫情常態(tài)化，時刻關注并促進身體健康，不給病毒趁虛而入的機會。