眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除睫狀肌緊張或痙攣，以達(dá)到緩解眼疲勞、延緩單純性近視發(fā)展的作用。耳穴、針灸等中醫(yī)療法在防治近視的研究中也有明確療效。

可以肯定地說，對于博大精深的穴位按摩中醫(yī)理論，用現(xiàn)代醫(yī)療方法，如循證醫(yī)學(xué)手段驗證，目前還沒有找到令人信服的途徑。中西醫(yī)結(jié)合的道路上有許許多多的工作要做。我們需要撇去浮躁，潛心研究。那么，對于沒有侵入性的，沒有商業(yè)性的眼保健操，就需要更多的關(guān)注和完善。

目前，我國青少年近視發(fā)病率居世界第二位，與多方面因素有關(guān)。

第一，人種因素。研究顯示，黃色人種近視患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于白色人種及其他有色人種。

第二，環(huán)境因素。近視發(fā)病率逐年提高，與科技發(fā)展帶來的近距離工作密切相關(guān)，越來越多的電視、電腦、手機、高強度作業(yè)，越來越少的戶外活動，是近視高發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。而這一切，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是僅依靠每日課間的眼保健操所能補救的。

目前的眼保健操實施情況，確實存在一些問題：

第一，穴位按摩不準(zhǔn)確，敷衍了事。

第二，操前未洗手、剪指甲，不利于眼部衛(wèi)生。

謝謝網(wǎng)友，讓我們關(guān)注眼睛健康，關(guān)注眼保健操！

（其他作者：姚晶磊）