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健康小秘密 ——中午也要刷牙

發(fā)表日期:2011-11-22 來源:疾病預(yù)防控制處 作者:董全民 本頁責(zé)編:王占榮,原馳

 

 

你堅持每天早晚刷牙,但睡眠時你口腔內(nèi)細菌的繁殖速度其實只是白天時的60%,換句話說,白天你的口腔也需要護理,中午也要刷牙,但不要在餐后立即刷牙,最好安排在餐后半小時,這樣能防止損傷牙釉質(zhì)。尤其是吃完薯條或薯片后,更要注意刷牙護理。

 

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