健康科普
健康小秘密 ——肌肉不會轉化為脂肪
發(fā)表日期：2011-11-16
來源：疾病預防控制處 作者：董全民 本頁責編：王占榮，原馳
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如果停止鍛煉，肌肉會變成脂肪嗎？這種情況當然不會發(fā)生！肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。這兩者之間是不會相互轉化的。 當你停止運動時，肌肉或許會變得有些松弛，但不會轉化成脂肪。反過來，體育鍛煉也不會使脂肪轉化為肌肉，只會縮小你體內脂肪細胞的體積。 |
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