健康小秘密 ——扔掉排毒藥丸
發(fā)表日期：2011-10-31
來源：疾病預(yù)防控制處 作者：董全民 本頁責(zé)編：王占榮，原馳
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上火了？長粉刺了？服用那些排毒祛火藥丸的效果并不明顯，并且因?yàn)榇碳つc道，反而可能會(huì)加重人體內(nèi)的營養(yǎng)失衡。 其實(shí)，從營養(yǎng)學(xué)角度來說，最有效的降火方法是暫時(shí)放棄飲酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。 |
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