防止蟲媒傳染病最有效的措施是“增強防范意識，遠離媒介生物的侵襲”。

那么，具體應該做些什么呢？

避免蚊子叮咬注意多

首先，了解一下蚊子的生活習性。蚊子每年4月開始出現(xiàn)，最適宜繁殖的溫度是30℃左右，因此，8月中下旬是蚊子的活動高峰。秋天氣候變冷，溫度降到10℃以下時，蚊子就會停止繁殖，不食不動進入冬眠，直到第二年春天，激醒后再活。

因此，我們應該做到：

第一，減少居家積水，時常噴點殺蟲劑，不給蚊子生存空間。

第二，注意關(guān)好紗窗、紗門防蚊。

第三，不要把易拉罐、礦泉水瓶、雞蛋殼等容易積水的垃圾亂扔，垃圾桶最好用有蓋的那種。

第四，如果出差或長期不居住，把抽水馬桶的蓋子蓋上，把洗手池、水池里的水放干凈，以防蚊子產(chǎn)卵。

第五，運動后最好趕快洗個澡，汗水少了，蚊子就叮得少，洗澡時最好少用香皂。一般來說，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，并非所有的香味都會招惹蚊子，如男士常用的古龍水，因其帶檀香味，反能起驅(qū)蚊的作用。

第六，要多吃蔬菜，蔬菜中含有一些蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素的蔬菜、大蒜等有辛辣味的蔬菜，人吃下后，蚊子也會遠離你。

第七，穿淺色衣服，伊蚊（又叫花斑蚊），最喜歡停在黑色衣服上。盡量穿襪子，許多女孩子喜歡光腳穿鞋，殊不知穿襪子后，蚊子感覺人的皮膚濕度降低，皮表揮發(fā)物減少，會減少叮咬。

第八，被叮咬后盡量不抓。抓撓后，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個皰，就會越抓越癢，而且還不易消退。如果堅持不抓，一般10至15分鐘后，癢感就能明顯消退。

第九，野外活動最好每天服用適量維生素B1，因為服用后，維生素B1經(jīng)人體新陳代謝，從汗液或尿液排出體外，會產(chǎn)生一些特殊的氣味，蚊蟲很討厭這種氣味，就不敢接近人體。

第十，嬰幼兒最好不用蚊香。蚊香的主要成分是殺蟲劑，通常是除蟲菊酯類，其毒性較小。但也有一些蚊香選用了有機氯農(nóng)藥、有機磷農(nóng)藥、氨基甲酸酯類農(nóng)藥等，這類蚊香雖然加大了驅(qū)蚊作用，但它的毒性相對就大得多。電蚊香毒性較小，但由于嬰幼兒的新陳代謝旺盛，皮膚的吸收能力也強，使用電蚊香對小兒身體健康有礙，最好也不要常用，如果一定要用，盡量放在通風好的地方，切忌長時間使用。

蜱蟲叮咬后的正確處理方法

野外活動最好穿長袖衣褲，領(lǐng)口、袖口扎緊，注意防止蜱、蠓類、螨等的媒介生物的叮咬。硬蜱多生活在森林、灌木叢、開闊的牧場、草原、山地的泥土中等，軟蜱多棲息于家畜的圈舍、野生動物的洞穴、鳥巢、房屋的縫隙中。

蜱在叮刺吸血時，常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，多無痛感，不宜被發(fā)覺。一旦發(fā)現(xiàn)被蜱叮咬，其口器早已鉆入皮膚，正確的處理方式只有一種：