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夏季正確使用“太陽鏡” ——關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量(十)

發(fā)表日期:2011-06-16 來源:眼科 作者:徐 冰 本頁責(zé)編:王占榮,原馳

 

【編者導(dǎo)讀】

201166日是第16個(gè)全國愛眼日。今年愛眼日的主題是“關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”。

為普及低視力防治康復(fù)知識(shí),提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,我們特邀我院眼科 肖林、褚利群、劉晶、徐景美 ,就兒童近視、老年性白內(nèi)障、老年黃斑變性、眼玻璃體混濁等相關(guān)眼病知識(shí),為您做一個(gè)眼科專題的健康科普報(bào)道。

一副合格的太陽鏡的標(biāo)準(zhǔn)

夏季在戶外佩戴太陽鏡是對(duì)眼睛的一種保護(hù),不過一定要佩戴合格的太陽鏡。

一副合格的太陽鏡必須能夠阻擋紫外線通過,對(duì)不同顏色的交通信號(hào)具有良好的分辨率。此外,正規(guī)的太陽眼鏡屬于平光鏡系列,屈光度嚴(yán)格控制在0.8度以下。

佩戴顏色過深的太陽鏡容易引起眼病

茶色、淡綠色等是有益眼睛的顏色。佩戴顏色過深的眼鏡,會(huì)使眼睛對(duì)顏色的分辨能力降低,并且會(huì)使眼睛處于暗房環(huán)境。人的眼睛在陰暗的環(huán)境下,瞳孔會(huì)自動(dòng)擴(kuò)大,瞳孔長期擴(kuò)大,容易引發(fā)青光眼等病癥。

劣質(zhì)太陽鏡的危害

劣質(zhì)太陽鏡會(huì)造成更多紫外線透入眼睛,容易引起日光性角膜炎、角膜內(nèi)皮損傷、眼底黃斑變性等疾病。

選購太陽鏡,一定要注意產(chǎn)品的鏡片、吊牌、色彩及UV指數(shù)。

◎ 每個(gè)正規(guī)、合格的產(chǎn)品都有經(jīng)過質(zhì)量檢驗(yàn)的證明,在購買時(shí),應(yīng)讓商家出示相關(guān)證明。

◎ 太陽鏡上的吊牌算是產(chǎn)品的“身份證”,標(biāo)明了眼鏡的出產(chǎn)地,同時(shí),還隱藏了許多有用信息,比如:你選購的眼鏡究竟是太陽鏡還是淺色鏡,是樹脂鏡片還是別的材質(zhì)等等,這些都不應(yīng)忽視。

◎ 為防紫外線,最好還是購買淺灰、淺綠、藍(lán)灰色的真正有遮陽效果鏡片的太陽鏡,因?yàn)檫@些相對(duì)柔和的色彩,在看大自然時(shí)不會(huì)變色。

◎ 對(duì)太陽鏡來說,UV指數(shù)是濾除紫外線效果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。目前,絕大多數(shù)太陽鏡的UV指數(shù)在96-98%之間,深色鏡片比淺色鏡片要好些。

正確佩戴太陽鏡:

◎ 常人如果不是像登山運(yùn)動(dòng)員或者有特殊需要的人群,最好不要長期佩戴太陽鏡。

◎ 現(xiàn)在,一般人戴太陽鏡,除了防護(hù)的功能外,還會(huì)考慮裝飾的作用,但大家不要為了一時(shí)的美麗,忘記自己的健康。

◎ 夏天在戶外應(yīng)該盡量佩戴太陽鏡,但也不是所有的情況都適合。在沒有陽光的陰涼里,可以把太陽鏡摘下來,讓眼睛在自然光線下休息一會(huì)兒。

◎ 太陽鏡不能長時(shí)間佩戴,如果感覺眼睛有些疲勞的時(shí)候,或者連續(xù)佩戴30分鐘后,最好摘下來,讓眼睛換換環(huán)境。

◎ 年齡在40歲以上的人群及有青光眼的人群,均不適合戴太陽鏡。

◎ 健康的學(xué)齡前兒童,立體視覺還沒有發(fā)育成熟,所以,完全不適合戴太陽鏡。尤其是現(xiàn)在市場上出售的劣質(zhì)紅色太陽鏡,對(duì)孩子的眼睛有很大的傷害。

◎ 一定要到正規(guī)的大店去購買太陽眼鏡。

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